MATERNAL & CHILD HEALTH

母乳喂养:晚上需要喂奶吗?怎样知道宝宝吃饱了?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 新生儿>母乳喂养> 原创: 爱帝宫        时间:2017年08月05日    人气:11545


  新妈妈很关心宝宝有没有吃饱,宝宝喂奶时间,夜间喂奶有必要吗等问题。新生宝宝的胃容量和食量小,所以需要多次母乳喂养。夜间喂奶是很有必要的,新妈妈要在白天抓紧休息。那什么时候给宝宝喂奶?怎样知道宝宝吃饱了?
 
  一、哺乳前的准备
 
 
  1、清洁工作。新妈妈每次哺乳前先洗手,指甲要剪短,温水清洗乳头、乳晕。宝宝的的嘴巴周围也要清洗干净,不要擦嘴巴里面。如果新妈妈感冒可有戴上口罩。
 
  2、清洁乳头的方法:在哺乳前,应用温开水把乳头擦洗一次,并且用软布吸干水分,然后用手轻轻挤压乳房,挤出的两三滴乳汁应弃之不用。
 
  3、做好以上工作之后,选择一个舒适的坐姿,然后查看一下尿布是否湿了,如果湿了,就要更换,否则宝宝不能好好吃奶。
 
  4、一切准备就绪后,解开外衣,让乳房要全露出来,不要让衣服挡住,更别让衣服遮住婴儿的头和嘴。接着可以以轻松的心情喂奶,如果新妈妈的心情紧张或压抑,乳汁就会流不出或流得不畅。
 
  二、哺乳时间的安排
 
  什么样的喂奶时间是最好的呢?这完全是由宝宝自己设定。只要适合宝宝,就是正确的。

 
  1、新生儿应按需哺乳
 
  爱帝宫的儿科专家提醒,母乳喂养应按需哺乳与定时哺乳相结合。新生宝宝大部分的饿时间都在睡觉,还没有建立系统的生物钟。这个时候,宝宝什么时候有需求,就什么时候喂奶。
 
  按需哺乳就是宝宝肚子饿了或新妈妈觉得乳房充盈时,就可以随时给宝宝喂奶,不必严格按照时间的约束,并且可以勤喂。一般来说,出生后几天的宝宝,可以每1~3个小时喂哺一次。每天可喂哺8~12次。新妈妈可以掌握一些喂哺的规律,让宝宝逐步像定时哺乳过渡。
 
  (1)哺乳次数与时间间隔最好形成规律,但也不必过于按照时间来喂哺;晚上也要勤喂奶,可逐渐减少夜间哺喂次数,拉长时间间隔。
 
  (2)宝宝睡着时,即使已近3个小时没有吃奶,也不要弄醒宝宝喂奶,等宝宝自然醒后再喂。但要注意,如果宝宝平时属于安静型,持续三个小时以上睡觉而不吃奶,新妈妈应叫醒宝宝喂奶。
 
  (3)如果宝宝吃奶时哭闹,且张着小嘴左右寻觅,有时碰到衣角、衣袖时立即吸吮,在睡觉时还可能表现出吸吮动作,就表明该喂奶了。
 
  2、哺乳信号
 
  一般宝宝肚子饿想要喝奶会有以下表现:用手挠嘴,嘴巴做吸吮的动作、低声哼哼的同时手舞足蹈、想啃自己的小拳头、表现很活跃,以及用鼻子蹭妈妈的乳房。在宝宝哭闹前喂奶,哭闹是宝宝饿得有些不耐烦的表现。
 
  爱帝宫的护士建议新妈妈应尽可能通过识别宝宝的饥饿信号,来给宝宝喂奶。而不能根据设定的中点来决定何时喂奶。
 
  3、夜间哺乳很重要
 
  很多妈妈抱怨,晚上半夜要起来喂奶很辛苦。由于宝宝的胃容量和食量不大,所以要满足宝宝的营养需求,必须增加哺乳次数。宝宝月龄越小,就越需要夜间哺乳。有的新生宝宝夜间需要喂奶4~5次。由于夜间哺乳比其他事情更为重要。因此,新生儿期,妈妈要坚持夜间哺乳,在白天和晚间争取充分的休息。
 
  夜间哺乳时,最好是采用坐姿哺乳。千万不能因为疲倦就躺着哺乳或让宝宝含着乳头睡觉。
 
  爱帝宫月子中心提醒:如果哺乳姿势不正确,造成宝宝吸吮困难,很容易使宝宝疲倦,吃几口就睡着了,但睡不了多久,就因饥饿而啼哭。长久下来,会造成宝宝营养不良,影响生长发育。
 
  三、做好母婴哺乳结合
 
 
  一旦宝宝在高兴的吸奶时,妈妈应该要安静地注视他。如果他的眼睛张开,新妈妈可以和他相对而视。当宝宝吸奶时,新妈妈应该微笑或轻轻地细语闲谈,这样,宝宝就会看到母亲的脸、听到母亲的声音和闻到妈妈的气味然后开心的吃奶。
 
  四、把握母乳喂养的次数
 
  母乳喂养的宝宝可能比奶粉喂养的宝宝喂食次数要更多,这是因为宝宝对母乳吸收更快。新生宝宝每2小时需要喂奶一次,一天喂的次数多达8~10次。宝宝的月龄达到一个月时,通常3个小时进食一次;2~3个月,则每4小时喂食一次。大多数3个月大的宝宝在晚上喂食后都睡一整夜,但不应考虑放弃晚间哺乳,除非宝宝一直睡不醒。
 
  五、两侧乳房轮流哺乳
 
  宝宝吸吮在最初5分钟内是最强烈的,此时,宝宝已吸食了80%。一般来说,每一侧乳房哺乳时间的长短视宝宝洗啜的兴趣而定。但是,通常应不超过10分钟。当宝宝显露出在一侧乳房已吃饱时,应把他轻轻的从乳头移开,把他放在另一侧的乳房上。
 
  六、防止溢奶
 
  哺乳时要让宝宝含住整个乳晕,不要留有空隙,以防吸入太多空气引发吐奶。哺乳结束时,应抱起宝宝轻拍背部,帮助他把吸吮时吞咽的空气从口中排出。然后让宝宝侧身躺一会儿,以防止溢出的奶被宝宝误吸,引起其他疾病。
 
  七、怎样知道宝宝吃饱了?
 
 
  新妈妈很关心宝宝有没有吃饱,吸奶的方式是不是正确的,自己哺乳的姿势是不是对等等问题,新妈妈可以通过观察来判断宝宝是否吃饱了。只要宝宝出现以下的表现,就表明宝宝已经吃饱了,新妈妈无须担心。
 
  1、喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软。
 
  2、喂奶时可听见吞咽乳汁声(连续几次到十几次)。
 
  3、排尿一天6次或6次以上(包括把尿和尿步湿的次数)。
 
  4、宝宝每天排便3~4次,大便软,呈金黄色,糊状。
 
  5、在两次喂奶之间,宝宝很满足、安静,不会无缘无故吵闹。
 
  6、宝宝体重平均每天增长18~30克,或每周增长125~210克。