“你家宝宝胖胖的，好可爱”似乎大多数人把这句话当做了母乳喂养成功的标准。认为宝宝应该多吃点，胖嘟嘟的才好，其实并非如此，婴儿体重超标过胖免疫力低，会比普通孩子更容易生病。但是宝宝还小又不会说话，怎样判断宝宝是吃饱了呢？以下这些细节是关键。
  
          

一、喂养过程

1.如果张大了嘴，嘴唇是向外翻着，下颌鼻子部分紧贴着乳房吮吸有节奏并且伴有“咕咚咕咚”的声音，这样的吞咽动作持续了一刻钟左右，差不多宝宝就能吃饱了。

2.宝宝吃奶的时候头和身子不在一条直线上，吮吸的时候只是含住了乳头部分，乳晕完全露在外面，吮吸动作很急很轻，不是深沉有节奏的，而乳房乳汁分泌充足的情况下，说明喂养姿势出问题，宝宝很有可能吃到不是那么饿的时候就放弃不舒服的吸吮。

二、为宝宝称体重

妈妈可以在家准备一个婴幼儿体重秤，定时地记录宝宝的体重。正常情况下，宝宝身体健康没有生病，母乳喂养的情况下，体重应该是逐日增加的，0—1个月的宝宝平均体重是5.1kg，1—2个月宝宝平均体重是6.2kg，2—3个月是7.0kg，3—4个月是7.5kg，4—5个月是8.14kg，5—6个月是8.4kg。如果宝宝体重明显低于相应阶段的平均标准则说明每天的进食量不够。

三、听宝宝的哭声

如果宝宝吃奶的时候没有长期离开乳房，有时一阵猛吸然后又把乳头吐出来嚎啕大哭，体重有没有明显增加，说明宝宝是没有吃饱，而且大部分情况下是因为母乳不足的原因，此时妈妈就要改善饮食为宝宝囤积口粮了。

四、看宝宝的睡眠状况

宝宝吃饱之后睡觉会很香甜，一直到醒来才会再次哭闹。如果宝宝吃奶时吮吸很费劲一会儿就睡着了睡眠时间很短醒来又哭闹说明是没有吃饱。

五、观察宝宝的大便

母乳喂养的婴儿粪便颜色应该是淡黄色呈粘稠状，中间可能夹杂着细小的颗粒物。如果宝宝大便稀薄、秘结、发绿，排便次数增加每次排便的量又很少，则很有可能是奶水不足造成的。