MATERNAL & CHILD HEALTH
从怀孕开始很多孕妈妈就想着自己的宝宝到底哪一天才能出来，这就需要孕妇懂得如何计算预产期，知道预产期是什么时候，心里也就清楚宝宝的出生日期大概是什么时候了。那么预产期到底怎么计算呢？
计算预产期的方法：
一、根据末次月经计算
用末次月经日期的月份减3（或加9），结果就是预产期的月份数。再用末次月经日期的天数加7，就是预产期日。如末次月经是2014年5月21日，其预产期约为：2015年2月28日。
孕妇也可从末次月经的第一日起往后推算至第280天，即为预产期。
二、根据胎动日期计算
若孕妇忘记了末次月经的日期，那么可根据胎动日期来计算预产期。通常在怀孕的第18~20周左右会出现胎动，那么用胎动日加20周，即为初产妇的预产期；用胎动日加22周，即为经产妇的预产期。
三、根据B超推算预产期
孕期在进行B超检查时，一般可以根据测得的胎头双顶间径、股骨长度和头臀长度来推算出胎龄，从而估算出预产期。
四、根据孕吐开始的时间估算预产期
通常在怀孕6周末就会出现孕吐反应，即为末次月经后的42天，从这个往后推算到280天就是预产期。
爱帝宫月子中心专家提醒：
预产期是否准确还是要根据个人的实际情况来定的，若孕妇本来的月经周期是35天，那么怀胎就是287天左右，而不是280天，因此按照这个排卵日推算，预产期就会由于受孕日期的延迟而顺延一周，相反的，要是孕妇本来的月经周期是28天，那么预产期就会提前，提前的天数即为低于28天的天数。
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