MATERNAL & CHILD HEALTH
对于人工喂养的妈妈来说,挑选奶粉可是足够伤脑筋的,市场上的配方奶粉种类繁多,各种促销广告铺天盖地而来,食品安全问题一直是我们热议的话题,面对这么多的选择不免会陷入选择困难症,尤其是对于缺乏带娃经验的新手爸妈,为宝宝挑选口粮更是困难,以下是常见的挑选 配方奶粉的误区。

有些妈妈想当然地认为越新鲜的东西越好,在断掉母乳之后用鲜牛奶喂养宝宝,这对宝宝的健康成长是没有好处的,鲜牛奶中虽然也有配方奶粉中的营养元素钙和磷,但两者的配比不协调,磷的含量过高影响钙质的吸收。
酪蛋白含量过高与胃酸融合结成快不易被吸收,而且鲜奶中的乳糖不同于配方奶中的乳糖类型,α+型乳糖会抑制双歧杆菌促进大肠杆菌的形成诱发肠胃道疾病。
婴儿大脑发育必需的不饱和脂肪酸是鲜牛奶不具备的,长期饮用会影响小儿头脑智力发育。
婴儿配方奶粉的生产原则是最接近母乳,有些品牌的奶粉会强化某种营养成分,但其实对婴儿的成长没有特殊效果,6个月以上的婴儿营养元素获取还可以通过辅食补充。
有些配方奶粉中加入了不符合食品安全规定的香料,问着香味浓醇,实际是对人体有害,虽然有的香料是无害的,但是只能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养含量。
配方奶粉的质量标准主要取决于乳精粉、奶粉、微量元素等营养元素的质地,速溶奶粉固然冲泡方便省时不费力,但只是它的一项外在感官指标,并不能作为判断营养成分的参考标准。
一些商家为了增加销售量肆意提高奶粉的含钙量,其实钙含量超标也不能被宝宝吸收,反而会使宝宝便秘,时间长了甚至会造成结石。
母乳喂养的妈妈在宝宝4—6个月的时候会添加辅食和配方奶粉,有的妈妈觉得宝宝喝奶粉容易饿,想当然地用米糊代替配方奶粉甚至是将两者放在一起冲调,这样容易导致蛋白质吸收不完整,应该按照配方奶粉的使用说明书冲泡奶粉。
与母乳成分接近的配方奶粉虽然能提供宝宝成长所需的大部分营养,但到了一定的时间无法满足所有的营养需求,例如半岁以后的宝宝体内的铁吸消耗完了只能从辅食中获取。

误区一:认为鲜奶比配方奶粉好
有些妈妈想当然地认为越新鲜的东西越好,在断掉母乳之后用鲜牛奶喂养宝宝,这对宝宝的健康成长是没有好处的,鲜牛奶中虽然也有配方奶粉中的营养元素钙和磷,但两者的配比不协调,磷的含量过高影响钙质的吸收。
酪蛋白含量过高与胃酸融合结成快不易被吸收,而且鲜奶中的乳糖不同于配方奶中的乳糖类型,α+型乳糖会抑制双歧杆菌促进大肠杆菌的形成诱发肠胃道疾病。
婴儿大脑发育必需的不饱和脂肪酸是鲜牛奶不具备的,长期饮用会影响小儿头脑智力发育。
错误二:过于关注营养配比成分
婴儿配方奶粉的生产原则是最接近母乳,有些品牌的奶粉会强化某种营养成分,但其实对婴儿的成长没有特殊效果,6个月以上的婴儿营养元素获取还可以通过辅食补充。
误区三:奶粉味道越香营养含量越高
有些配方奶粉中加入了不符合食品安全规定的香料,问着香味浓醇,实际是对人体有害,虽然有的香料是无害的,但是只能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养含量。
误区四:奶粉溶解越快质量越好
配方奶粉的质量标准主要取决于乳精粉、奶粉、微量元素等营养元素的质地,速溶奶粉固然冲泡方便省时不费力,但只是它的一项外在感官指标,并不能作为判断营养成分的参考标准。
误区五:含钙量越高越适合婴儿
一些商家为了增加销售量肆意提高奶粉的含钙量,其实钙含量超标也不能被宝宝吸收,反而会使宝宝便秘,时间长了甚至会造成结石。
误区六:多喂几次米糊代替奶粉
母乳喂养的妈妈在宝宝4—6个月的时候会添加辅食和配方奶粉,有的妈妈觉得宝宝喝奶粉容易饿,想当然地用米糊代替配方奶粉甚至是将两者放在一起冲调,这样容易导致蛋白质吸收不完整,应该按照配方奶粉的使用说明书冲泡奶粉。
误区七:认为1岁以内的宝宝喝配方奶粉就够了
与母乳成分接近的配方奶粉虽然能提供宝宝成长所需的大部分营养,但到了一定的时间无法满足所有的营养需求,例如半岁以后的宝宝体内的铁吸消耗完了只能从辅食中获取。
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