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孕妇上火会影响胎儿吗


  上火是日常中很常见的事情,几乎每个人都会出现上火的现象,而孕妇更容易上火,孕妇上火不仅是受孕期各种激素、血液循环及营养物质分配变化等的影响,也受天气变化的影响,如冬季寒冷干燥的天气很容易让人上火,那么孕妈上火会影响宝宝吗?

孕妇上火会影响胎儿吗
 
  孕妇上火会影响胎儿吗?
 
  孕妇上火在孕期也是很常见的,一般如果孕妇只是短时间上火,且上火不是很严重的话,基本是不会影响胎儿的,但若孕妇上火严重,因上火引发了便秘,那么就会影响胎儿的健康。此外孕妇长期上火也会导致胎儿更易出现上火现象,所以孕妇上火时一定要注意及时调理。
 
  孕妇上火可以适当吃些可以去火的食物,如牛奶、草莓、西瓜、草莓、西红柿等,要多喝水,饮食上应以易消化的食物为佳,孕妇上火期间一定不要吃那么油腻、油炸、辛辣的食物,否则只会加重上火。
 
  孕妇上火了不能吃哪些食物?
 
  1、坚果
 
  虽然坚果中富含维生素、蛋白质、矿物质等多种营养物质,但吃太多坚果容易导致上火,因为坚果的热量高,食用过多会导致体内产生大量的内热,从而引发上火,所以上火的孕妇应避免食用坚果,坚果包括开心果、杏仁、瓜子、腰果等。
 
  2、温热性水果
 
  水果的种类有多种,而对于上火的孕妇来说,最好不要吃温热性的水果,温热性的水果有番石榴、樱桃、橘子、芒果等,因为食用了温热性的水果只会加重上火,所以上火的孕妇吃水果时一定要注意了。
 
  3、鸡汤
 
  虽然鸡汤有滋补身体的作用,但不适宜上火的孕妇喝,否则对孕妇身体不利,上火的孕妇应以清补为佳,可以喝鸽子汤或鸭汤等。

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