MATERNAL & CHILD HEALTH
很多孕妇在怀孕期间会遇到皮肤瘙痒的问题，通过孕期检查发现导致孕期皮肤瘙痒的原因有很多，如孕妇的生理变化、外界的刺激、妊娠皮肤症、孕期血糖和胆汁酸异常等都会引发皮肤瘙痒。孕期皮肤瘙痒该如何缓解呢？
孕妇皮肤瘙痒怎么办？
1、注意皮肤清洁
孕期皮肤的清洁是很重要的，孕妇应该每天都要擦洗一下身体，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。
2、选择舒适的贴身衣物
孕妇在穿着上应以棉质为主，避免化纤衣物产生摩擦、静电，形成外在环境对皮肤的刺激。棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。
3、不要搔抓止痒
因为不断搔抓后，皮肤一般发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，所以皮肤发痒时尽量控制不要用力抓。
4、注意饮食
有些食物很容易引起人体皮肤的异常反应，因此瘙痒感出现时，孕妇要注意自己的饮食。一定不要吃辛辣食物，如姜、蒜、辣椒等，否则会使得瘙痒感更严重。也不要吃如海产品等之类的过敏源食物，因为这些食物可能会加剧皮肤的瘙痒感。
5、药物治疗
若孕妇皮肤瘙痒严重，可以在医生的指导下使用合适的药物止痒，一定不要自己随意用药。此外孕妇在孕期的血糖和胆汁酸异常，也会引起孕期皮肤瘙痒。如果在孕期出现这种瘙痒，可以在皮肤科、产科和中医科就诊，并一定检测血糖水平和总胆汁酸水平。
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