都说手是女人的第二张脸，如果真的要给女性身体的某个部位排个等级的话，说秀发是女人的第三张脸应该没人反对吧？都说发型是修饰颜值的最好的工具，换一个不一样的发型感觉整个人气质都不一样了，但前提是不仅要有头发还要有一头好的秀发，这几样才能轻松凹造型，但是很多妈妈表示，生完孩子好不容易出了月子可以放心做头发了，但是看着自己发量一天天变少再也没有去理发院的勇气了。

产后几个月开始掉头发？

       大部分妈妈都会心生疑惑：自己在怀孕期间补充各种营养，月子期间身体恢复得很好营养也跟上了，为啥产后掉头发还是这么严重？其实产后掉头发无关饮食因为现在生活水平上升了根本不存在营养失衡的问题。

        产后掉头发主要还是因为体内激素在作怪，怀孕期间孕妇体内雌激素水平升高脱发的速度会减慢，分娩之后雌激素水平慢慢恢复正常脱发的症状也会更严重，这种激素水平变化引起的产后脱发现象我们称之为生理性脱发。根据产妇身体激素水平变化情况研究，大多数妈妈在产后月子期间会开始掉头发，一般情况下是产后3——4个月掉发最严重，这是正常现象不用过于担心调整好心态一般产后一年就可以恢复。

产后脱发应该怎么办？

1.产后脱发是在所难免的建议妈妈们不要太放在心上保持心情愉悦才是最重要的，想要头皮发囊更加囊首先在饮食上就要注意改善，平衡膳食多补充维生素和钙片。

2.建议妈妈们在临近预产期的时候做好头发护理，可以将头发剪短一点，这样坐月子期间也比较好打理，其次头发太长会汲取身体的养分，还是短发更方便，头发是可再生资源爱美的妈妈们也不用太心疼。

3.为了缓解产后掉头发的尴尬更要注意保持月子期间头皮的清洁，按时清洗和梳理顺畅还可以给头皮做按摩，促进血液循环让毛囊的生长环境更健康。