很多妈妈在怀孕期间聚集在一起都喜欢讨论顺产剖腹产这类话题，顺产产前镇痛是不是很疼？剖腹产不经历镇痛真的会轻松很多吗？话题始终都离不开一个“痛”字，其实不管顺产还是剖腹产都不能避免疼痛，大多数妈妈可能还不知道吧，除了分娩时的疼痛之外产后还要经历宫缩性疼痛。

产后子宫收缩要多少天？

        产后肚子疼是每个妈妈都必须经历的过程，怀孕过程中子宫孕育胎儿不断增大会从孕前的50克增大到足月分娩时候的1000克，随着产程的结束子宫开始收缩慢慢会恢复到孕前的大小，这种收缩过程中子宫肌壁血管会缺氧神经细胞受到刺激就会出现剧烈疼痛。产后疼痛时可以在小腹部摸到隆起发硬的子宫，大约在产后的十天左右的时间子宫将会变小降入盆骨腔内。比较严重的产后宫缩疼痛会持续三四天时间之后逐渐消失，所以妈妈不用过于担心。

产后宫缩可以揉肚子吗？

        产后子宫收缩引起的疼痛一般会持续三四天时间这期间小腹部会出现阵发性疼痛，一般情况下可以承受的，在此期间妈妈们觉得不舒服的时候可以适当揉揉肚子，可以做环形按摩帮助子宫收缩，但是需要注意的是此方法不是绝对有效的，揉的时候不能太用力尤其是剖腹产之后的妈妈轻柔的时候不要牵扯到伤口，否则影响伤口愈合引发二次出血。

        产后子宫收缩性疼痛如果持续到一周以上的的就要警惕了，通常这种情况下恶露排出也不理想，很有可能是子宫腔内积血块或者是有胎盘莫残留，应该立即咨询白大褂防止病情恶化。

        产后子宫收缩停止恶露也排净了并不代表子宫就已经恢复好了，摸不到小腹部的硬块是因为子宫体已经复原了子宫已经降到盆骨内了，但是子宫颈以及子宫内膜的复原还是需要一段时间，产后子宫完全恢复的周期是6—7周的时间。