MATERNAL & CHILD HEALTH
产妇在坐月子期间由于身体还处于非常虚弱的状态，所以月子里只要没有护理好身体就很容易出现各种不适，即容易得月子病，所以产后做好各方面的护理与疾病的预防是非常重要的。那么产妇在产后要预防哪些月子病呢？
产妇坐月子期间要注意预防哪些疾病？
1、预防关节痛
产妇在坐月子期间本就气血虚弱，若在这种情况下不小心着凉了，寒气就很容易侵袭腿部而引发关节酸痛，所以产妇在月子里一定要注意防寒保暖，尤其是脚踝、足跟、膝盖这些部位，可以每天晚上用热水泡一泡脚，晚上睡觉时一定要将脚部盖好。
2、预防乳腺炎
有相关研究调查表示，有很多产妇在月子里会患上乳腺炎，乳腺炎的发生主要是哺乳期乳汁淤积在乳房内导致细菌感染而造成的，其症状有乳房疼痛、发烧等。如何预防乳腺炎呢，这需要产妇在哺乳期间注意保持乳汁的通畅，平常要让宝宝多吮吸，每次喂奶时两边都要让宝宝吸，要是宝宝吸不完，应用吸奶器吸出多余的奶水。
3、预防子宫脱垂
产后子宫脱垂即产后子宫从正常位置沿阴道下降，严重还可能出现子宫全部脱出于阴道口以外，产妇会有小腹下垂、坠痛或腰痛的感觉。预防子宫脱垂，首先产妇要注意产后不能久站，不要提太重的东西及经常做下蹲动作，更不要急于做强运动，注意多休息。
4、预防产褥热
产褥热即产褥感染，产褥热的发生主要是因为产后致病菌入侵生殖器官而造成的疾病，很多产妇在产褥期会患上这种病，预防产褥热，产妇在坐月子期间要注意多休息，要喝水，注意清洁卫生及营养的补充。
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