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深圳市人民医院顺产日记:开指过快,宝宝轻度窒息!


  今年年初,我们很开心的迎来了第一个宝宝。人家都说第一个宝宝比较难生,甚至有的妈妈痛了一天一夜才生得出来,我心里还是有点害怕的,毕竟没有经历过,后来生的时候也没有自己想象那么痛,这样要感谢我的宝宝特别的心疼我。下面我分享一下生产的过程和坐月子的日记:
 
  顺产经历
 
  关于产检生产医院,这个我并没有去考察过,我就直接选择了离家比较近的公立医院深圳市人民医院,想着产检和生产的时候离家近,方便家里人过来医院照顾我,产检的时候不要太奔波等等。最后,确实离家近的医院真的方便很多。
 
  1月7号的中午5点左右,我感觉宫缩反应很频繁,心里想着应该是要生了。我就和老公说先吃饭,收拾东西,洗好澡,时刻准备好拎着待产包出发医院。虽然我感觉越来越难受,但是还是坚持吃了点东西,好有力气可以生宝宝。
 
  晚上7点左右我已经到了医院并内检,护士跟我说已经开了3指半了,医生说要不要打无痛分娩针。我想应该不会太难生,我就说不打了,后面开5指到8指半的时候,真的是痛到全身都在颤抖,好想大喊大叫,但是又不能这样浪费力气,只能靠深呼吸来放松。(在这里呼吁一定要打无痛分娩针)
 
  开到10指的时候,有发生了一点小曲折,心里好担心。因为开指过快导致宝宝胎心检测不稳定,医生果断和我老公商量签署了使用产钳的方法,我们明白这个时候时间非常紧迫也非常重要,根据医生和护士当场的反馈我们立马同意使用产钳,在晚上八点二十分我们的哈哈宝宝在一群人的努力下诞生了!
 
  我羊水轻度混浊导致宝宝有轻度窒息,不过在儿科医生的帮助下很快好过来.医生们观察了一会儿给宝宝各项指标评测都不错。在这里,真的很感谢医院的医生和护士。
 
  坐月子分享
 
  第一胎没有经验,两家的爸妈年龄比较大了,经不起这么老家深圳两边折腾,所以我们干脆就去了月子中心坐月子了。身边虽然有很多朋友都有去月子中心坐月子的经历,但是我还是有点不放心,怕宝宝没被照顾好。
 
  后来,跑了好多家月子中心,最后才定的朋友介绍的月子中心,自己看过后觉得靠谱才定下来。

 
  在月子中心学到很多东西,在这里分享给各位妈妈:
 
  1、定时吸奶:一般是三小时一次,如果晚上可以适当久一些,四小时一次。但是前三个月乳腺还没有温度的情况下绝对不要超过六个小时。
 
  2、尽量不要侧睡压住乳房;不要催奶补的太厉害;多亲喂多亲喂多亲喂。
 
  3、坐月子是可以洗头洗澡的,一个月不洗头洗澡很容易滋生很多的细菌。
 
  4、恶露期可以用益母草炖鸡蛋或者乌鸡汤,食用叶菜食物可以缓解便秘,喝牛奶补充钙质预防骨质疏松,食用粗粮食物增加膳食纤维。
 
  5、产后第一个星期的饮食要清淡,不能吃大补的食物。要根据自己的体质来搭配饮食,不可以胡吃海喝,有可能会影响母乳分泌。
 
  6、产后减肥不能节食,不但不利于产后恢复,还会影响乳汁分泌,可以采取多种运动来减肥,如产褥操、瑜伽等等。
 
  7、坐月子的房间一定要保持干净消毒整洁,虽然家里没有专业的消毒设备,但是保持房间干净无异味,可以经常打开窗户通风,夏天可以开空调。

 
  在月子中心的42天里,我过的特别的舒心,跟宝爸一起沉浸在有宝宝喜悦里,看着宝爸在学着给宝宝做抚触,学着换纸尿裤、学着哄宝宝睡觉,心里觉得特别的幸福。月子中心的护士都在一边手把手教,还能指出一些育儿的错误。我想如果是婆婆过来照顾我在家坐月子的话,可能老公就不会这么勤快。
 
  整个算下来,我花了7万左右,一般套餐是26天的,我住了42天,所以价格上会比基本套餐要多点,但是环境和服务都很好,我住的是开张不久的南山店,房间的装修都是我很喜欢的。下面是我在月子中心拍的一些图片:


房间


厕所


产后恢复
 

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