返回主页

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

坐月子能吃鲍鱼吗?


  传统坐月子,婆婆总会准备各种猪脚姜、海参、鲍鱼,现在的妈妈怎么受得了天天吃这些。有的人说坐月子前两周不宜吃大补之物,会给肠胃造成负担。那坐月子可以吃鲍鱼吗?怎么吃才健康又营养?
 
  问题:产妇坐月子能吃鲍鱼吗
 
 
  营养师:身边有些妈妈在月子初期就开始吃海参鲍鱼,导致乳腺堵塞,乳房涨得难受。产妇坐月子是可以吃鲍鱼的,但是建议在产后第三周开始食用更好。鲍鱼含有大量的蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其适合产后体质虚弱的妈妈。
 
  坐月子吃鲍鱼的好处
 
  1、鲍鱼有消水肿的功效,产妇适量食用,可以促进身体排出多余的水分。
 
  2、鲍鱼含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,产妇食用后有利于增强免疫力,还能通过母乳被宝宝说吸收,有利于宝宝的智力发展。
 
  3、鲍鱼尤其适合母乳喂养的妈妈,因为鲍鱼有通乳的功效,有利于月子里哺乳宝宝。鲍鱼还含有蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于身体复原。
 
  4、鲍鱼的营养价值很高,有滋阴补血、利尿通便,对治疗头痛头晕、调理月经的功效。
 
  坐月子吃鲍鱼的注意事项
 
  1、有些妈妈可能会对鲍鱼过敏,如果之前对海鲜过敏的妈妈,要注意鲍鱼是不是也会导致过敏,如果食用之后,出现过敏症状,就不要继续食用。
 
  2、鲍鱼是营养丰富的食物,同时热量也不高,食用过多会导致营养过剩,产后肥胖。另外鲍鱼属于大补食材,多食容易引发消化不良。
 
  3、肠胃功能不是很好的妈妈,尽量少吃或不吃鲍鱼。因为鲍鱼含有大量的蛋白质,产妇肠胃系统还没有完全恢复好,食用不当会加重肠胃负担。
 
  4、月子里的新妈妈建议使用优质的鲍鱼,优质的鲍鱼是椭圆状,鱼身很完整、均匀,表面干燥,有一层白色盐粉。
 

明星月子日记

李念:

美丽来自于科学定制的月子餐

量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

查看详情 点击咨询

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

专题推荐 更多>

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 月子中心

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

福田总院:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 罗湖别墅院:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山旗舰院: 深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright © 2007-2020 aidigong.com 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部