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坐月子喝什么汤好
坐月子期间正是产后妈妈身体恢复的关键时期，因此妈妈们要特别注意饮食调理，喝汤是促进产后身体恢复的好方法之一，因此在坐月子期间妈
月子汤的新式做法
产后坐月子期间要想快速地恢复身体饮食调理是王道，产后气血亏损还要提供宝宝的口粮，饮食上要注重营养搭配。传统的月子汤的做法总是
坐月子期间这些补品不能少
产后补身体食补是王道，想要身体快速恢复妈妈们要注重自己的日常饮食，尤其是选择母乳喂养的妈妈，生产时已经耗费了大量元气气血亏损
坐月子吃什么蔬菜好
产后身体虚弱饮食调养很重要，因为不仅是产妇身体恢复需要大量的营养，母乳喂养的妈妈在此期间还要保证奶水的质量，大多数情况下月子
产后瘦身不能吃补品？营养师教你月子餐怎么吃！
老一辈的人常说： "月子是否做得好，将影响身体未来一辈子的好坏 "。这是老一辈人的经验总结，多少有点道理和根据，充分休息和调养身体才能恢复得更好。
寒性、热性、中性三大体质 新妈妈月子餐怎么吃？
产后饮食有讲究，新妈妈要分阶段进补，不能盲目的乱吃一通。如产后初期不适合食用大量滋补食物，主要是吃清淡、补充水分、帮助消化的食物。不同体质的新妈妈，也要根据自己的体质来吃
产后食补分4个阶段
传统的坐月子饮食习惯是从分娩初期开始，各种营养补汤源源不断，就怕产妇落下病根，更是担心宝宝口粮不足饿肚子。但是你们知道吗？
坐月子喝公鸡汤好还是母鸡汤好？
鸡汤凭借独特的香味和鲜嫩的肉质在中国的餐桌上占领了一席之地，中国人大都喜欢喝鸡汤，有不少地方还有产后喝全鸡炖鸡汤的传统习俗
新妈妈必看—坐月子期间红糖的正确吃法
红糖自东汉成立开始就已经有很长的发展历史，它是调理身体的重要饮品，在古代物质资源匮乏的年代就有喝红糖水调养身体的做法，至今还有很多
坐月子饮食调理身体，要分体质对待
月子期间产妇身体虚弱，除了必要的医疗检查以外，饮食调理身体也是一项重要工作，常言道食补胜过药补，饮食是调理身体的最佳途径。但很多家
坐月子喝母鸡汤好吗？
分娩之后产妇体虚需要补充营养并为母乳喂养做准备，各种营养丰富的汤汁是必不可少的，有些妈妈习惯喝老母鸡汤帮助恢复身体，一些地方
坐月子期间，这些蔬菜的正确吃法你知道吗？
产后妈妈因为失血劳累过度消耗了大量元气需要时间恢复，坐月子是一个关键时期，所以饮食要注意尽量多样化保证营养均衡，除了吃瘦肉、
坐月子饮食七大误区，产后新妈妈一定要看！
不同地区的月子饮食习惯，都有很多的误区。月子饮食不能加盐，过早喝催乳汤，月子里大量喝水……，科学的月子饮食要根据体质和身体情况来进补，人参进补也是因人而异。
产后鸡汤怎么喝？
产后妈妈血流失比较多，需要补充充足的营养，很多都知道产后妈妈喝鸡汤补充营养，虽然母鸡有补血的作用的，但是10天内不宜吃老母鸡，这主要是因为产妇分娩后血液中的雌激素和孕激素浓
产妇坐月子可以吃的4种水果！
有些人认为坐月子不要吃水果，其实这种说法大错特错，坐月子期间，如果产妇不适当的吃些水果，很容易造车便秘困扰，同时也不能得到充足的营养，但是坐月子比较是个特殊时期，产妇也不
坐月子应该怎么吃？ 产后6周饮食要点！
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，产后第一周首选易消化、营养丰富的清爽食物，如粥、软面条等。产后第2周饮食要以补血为要，
产后第二周怎么吃？
经过一周的调养，新妈妈的消化功能基本恢复，精神状态不错，可以在屋内自由活动，进入第二周后可以吃更多种类的食物，饮食重点是补血、补钙、催乳、预防便秘。
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