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坐月子可以刷牙吗?


  如今还是会经常听到一些老一辈的人在告诫产妇,生完孩子坐月子的时候不要洗头洗澡、不要刷牙,因为她们觉得在月子里做这些以后就会患上各种月子病。这样的观念是正确的吗?产妇在坐月子期间到底能不能刷牙呢?

坐月子可以刷牙吗
 
  坐月子可以刷牙吗?
 
  产妇坐月子能刷牙吗?老一辈的人说月子里不能刷牙,主要是担心坐月子期间刷牙容易导致以后牙齿出现松动、酸痛或脱落的现象,但事实上这样的说法目前还未有任何科学依据,而刷牙主要是为了清洁口腔内的细菌,保持口腔的洁净,所以坐月子期间是可以刷牙的,月子里也可以洗头洗澡,只是要注意保暖。
 
  产妇在月子里每天都会进食许多食物,那么牙齿间、牙齿与牙龈的缝隙间就会有食物残渣残留,也就容易引发细菌的滋生,那么如果不每天清洁牙齿,就可能会诱发牙周炎,从而危害牙齿健康。
 
  月子里的妈妈们几乎每天都会吃很多高蛋白、油腻的食物,这些食物的残渣极易诱发牙菌斑,如果不及时清洁,最终会引发口臭、口腔溃疡等病症,所以产妇饭后一定要及时漱口,月子里每天都要刷牙,只是要注意不要用硬牙刷,应选择软牙刷。
 
  坐月子期间刷牙的注意事项:
 
  1、月子里刷牙一定要轻轻、慢慢的刷,不要用力使劲的刷,而且一定是要软牙刷,月子里每天坚持漱口刷牙才更利于牙齿的健康。产妇应懂得如何科学坐月子,不要盲目听从没有太多科学依据的说法。
 
  2、坐月子期间刷牙用的水应是烧开后的温水,一定不要用冷水刷牙,因为产后虚弱的身体对冷的刺激会很敏感,月子里用冷水会影响身体健康,所以坐月子期间不管是洗头、洗澡、洗脸还是刷牙,都应用热水。

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