MATERNAL & CHILD HEALTH
前阵子跟一个怀孕的朋友聊天，又在那里开始抱怨，说只要熬过孕期的10个月，把孩子生下来就好了，顺产太痛了，她坚决选剖腹产。有个朋友的婆婆还希望在某个黄道吉日让宝宝出生，顺产不行就剖腹产，孕妈真的有苦难言啊！
无论哪种生产方式，主要是根据身体的实际情况和医生的建议而定的。宫主想跟各位妈妈说的是，不要以为剖腹产生出宝宝就完事了，熬过产后的24小时，才能算顺利产子，妈妈平安大吉！以下是宫内妇产科医师总结的术后24小时的注意事项：
1、术后2小时
产后24小时最怕出现什么情况？产后大出血是导诊新妈妈死亡第一原因。前阵子新闻上看到一个妈妈因为产后大出血差点没命，以为只是恶露量比较多而已，并没有多在意，幸亏婆婆多留了个心眼，跑去跟医生说明情况，才挽回了妈妈的生命。
分娩后的2小时内最容易发生，24小时内出血500毫升都可以诊断为产后出血。所以产妇和家人要密切注意一旦阴道有较多出血，应尽快通知医生，及时处理。
2、术后6小时
很多婆婆会准备营养的汤水和粥水，想给刚分娩完的妈妈补补。但是剖腹产的妈妈在术后6小时内是不能吃东西的。这是因为手术刺激了肠管，使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，因此，产后妈妈会觉得有点腹胀。
六个小时过后，可以让家里人准备一些萝卜汤，可以促进排气，减少腹胀，还能补充身体的水分。另外，像糖类、黄豆、豆浆等发酵产气多的食物尽量不要吃，以免加重腹胀。
产妇出院以后，月子餐也应清淡饮食。很多明星在坐月子的时候，纷纷晒出月子餐图片，如前阵子颖儿在微博上晒过的月子餐：
刚生完宝宝回到病房，除了注意禁食外，睡姿方面也有要求。刚回到病房需要头偏向一侧，去枕平卧。6小时过后就可以枕枕头，最好采取侧卧位。
3、术后12小时
剖腹产的妈妈肚子上会有一道伤口，一般是横切口或竖切口。要想伤口恢复得好，就要多注意伤口的愈合及护理。12小时后，新妈妈可以在家人的帮助下翻翻身，动动腿。很多出月子的妈妈都说，生完孩子都不敢穿比基尼的泳衣了，肚子有妊娠纹，还有一道长长的伤口。
如果依然感觉腹胀的妈妈，，术后12小时，可以泡一些番泻叶水喝，帮助减轻腹胀症状。还可以按摩足三里、合谷、内关等穴位促进胃肠功能恢复。
4、术后24小时
24个小时后，新妈妈就要翻身坐起，并下床慢慢活动了。为什么医生要建议产后妈妈感觉良好好，要尽快下地走动呢？因为运动能够促进血液循环，让腹部上的伤口愈合更快，增加肠胃蠕动，促进排气，还可以预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。
除了平常的下床运动，新妈妈还可以练练产后瑜伽。不但能减肥瘦身，还能预防产后抑郁症。很多明星都会在月子期间请专业的老师指导，剖腹产的妈妈如果身体状态不错，伤口也已经愈合，那可以尝试在家坐坐瑜伽，或到专业的瑜伽班练习。
宫主提醒：麻药过后，新妈妈可能会感觉腹部伤口很痛，这是正常的。如果实在坚持不住，可以请医生开些止痛药或用阵痛泵缓解痛苦。
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