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产妇产后堵奶的原因有哪些?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 产后修复>产后注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2018年05月19日    人气:10793


  产后堵奶主要指的是产后乳汁淤积难以排出的现象,有相关研究发现,产后约有一半以上的产妇会出现堵奶的问题,产后堵奶严重会很容易引起乳腺炎,从而危害产妇的身体健康,所以出现堵奶问题时一定要及时做检查治疗。那么产后堵奶是怎么回事呢?

 
  产妇产后堵奶的原因有哪些?
 
  1、产后乳汁分泌旺盛
 
  有不少产妇在产后会出现乳汁分泌不断的现象,即产后乳汁分泌旺盛造成乳腺管无法及时排出,于是就容易引起堵奶的现象。产后堵奶对产妇的身体健康及宝宝的喂养都是很不利的,所以产后出现涨奶时,产妇可以及时用吸奶器吸出多余的乳汁,这样有助于预防及缓解产后堵奶。
 
  2、产后饮食太油腻
 
  产妇产后虚弱的身体的确需要补充一定量的营养,而饮食是补充营养的主要途径,但也要注意避免过度进补,以及避免食用过多偏油腻的食物,因为产后食用过多太油腻的食物不仅容易引起肠胃不适,还容易引发产后堵奶。产后过度进补也会引起堵奶的现象,所以产后补充营养时一定要注意适量,而且饮食尽量清淡一些。
 
  3、产后不良的情绪
 
  有些产妇可能是因为第一次当妈妈的缘故,在产后坐月子期间总是会太过担心宝宝,精神经常处于紧绷的状态,很容易出现焦虑、紧张等不良的情绪,心理和精神压力都很大,这样也很容易引发产后堵奶,也不利产后身体恢复,严重还可能引发其它病症的发生。
 
  所以说产后保持良好的心理状态是非常重要的,产后妈妈一定要学会自我调节,不要太担心宝宝,也不要把照顾宝宝当成是自己一个人的事,应多让家人帮忙照顾宝宝,自己在坐月子期间应以多休息为主。
 
  4、不合身的内衣
 
  产妇产后选择合身的内衣也是非常重要的,如果内衣穿得不舒服、不合适,那么不仅会影响哺乳,还会影响乳房的健康,若产妇穿太紧身的内衣,那么容易导致乳房被受压迫而出现堵奶的现象。