返回主页

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

孕妇可以吃花甲吗


  怀孕期间的女性并不是所有食物都可以吃的,有不少食物是孕妇需要忌食的,还有不少食物是孕妇可以吃但不能多吃的。饮食是孕妇日常生活中必不可少的一部分,科学饮食是健康孕育生命的关键,所以孕妇在饮食方面一定要多上心。那么怀孕期间的孕妇能不能吃花甲呢?

孕妇可以吃花甲吗
 
  孕妇可以吃花甲吗?
 
  花甲作为一种美味的且营养价值很高的海鲜食品之一,一直深受很多女性的喜爱,那么孕妇到底可不可以吃花甲呢?答案是肯定的,即妊娠期的孕妈妈们是可以吃花甲的,但要注意不可过量食用。
 
  花甲中富含的大部分营养都是孕妇怀孕期间所需要的,孕妇平常适当食用花甲,除了可以补充一定量的营养,还可以缓解一些孕期所出现的不适症状。如花甲中富含的钙有助于预防孕妇脚抽筋,同时也有利于孕妇腹中胎儿的牙齿与骨骼的健康发育。
 
  花甲有滋阴、化痰、利水、生津等作用,孕妇吃花甲还有助于缓解口渴、孕期水肿等症状,以及有助于缓解孕期痔疮。花甲中富含的碘可促进人体新陈代谢,有一定的润肤、抗寒的功效,从而可使孕妇的身体免疫力得到增强。
 
  孕妇吃花甲要注意什么?
 
  孕妇适当吃些花甲对身体健康确实是有一定的好处,但一定不要食用过量,因为花甲偏寒性,食用过多反而会损害身体健康。所以有腹泻的孕妇以及脾胃虚寒的孕妇应忌食花甲,着凉感冒的孕妇和寒性腹痛的孕妇也应避免食用花甲。
 
  孕妇千万不要吃没有煮熟透的花甲,同时也要注意避免和芹菜同食,因为花甲和芹菜同食会影响维生素C的吸收。孕妇可以将花甲和豆腐一同搭配食用,因为这两者同食有去热寒、美容养颜和补气养血的功效,对孕妇身体健康是有益的。

明星月子日记

李念:

美丽来自于科学定制的月子餐

量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

查看详情 点击咨询

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

专题推荐 更多>

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 产科

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部