刚出身的宝宝整天除了吃奶就是睡觉一天有十几个小时的睡眠时间，随着月龄不短增大宝宝能耐见长，不知不觉长成了一个活泼好动的顽皮小子，细心观察的妈妈就会发现在不同的时期宝宝的肢体动作和活动能力会有不同，比如翻身、自己玩弄自己的脚丫等，还有很重要的一点就是自主爬行，这是宝宝从独坐向学会走路的过渡阶段，爬行体现的是手脚的协调能力，一般会爬行的宝宝能够更快地学会走路。

婴儿爬行的好处

宝宝能够爬行的时候就会有意识地挣脱妈妈的怀抱，有自主活动的意识，很多家长总是担心离开妈妈的怀抱宝宝磕磕碰碰会伤到，小家伙还总是翻箱倒柜除了制造危险还总是把家里翻得乱七八糟的，其实这样的过度保护反而不利于宝宝的成长发育，爬行对体格发育是有好处的。

首先爬行需要依靠手臂和大腿根部的力量支撑身体重量，同时身体也要配合爬行的频率，保持身体平衡，这有利于锻炼宝宝全身的肌肉。

爬行讲究的是双手和双脚的协调运动，有助于增强小脑的平衡感，小脑发达的宝宝日后的学习语言和阅读的能力会更强，便于综合能力的提升。

如何教宝宝爬行？

很多宝宝因为家长看护不周没有爬行垫或者其他情况直接越过爬行学会了走路，看似和同龄的宝宝没有什么区别但却不利于宝宝的成长发育，至少说明宝宝的小脑没有得到充分刺激，如果发现宝宝半岁大的时候还不会爬行，家长最好是有目的性地去训练宝宝爬行的能力。

首先家长要给宝宝一个足够大的爬行空间，可以在客厅或者婴儿房整理出一片空地铺上婴儿专用的爬行垫，当然带有护栏是最好的能保证活动范围内的安全，里面可以放一些宝宝喜欢的玩具相当于他私人的休闲场所。

一般在宝宝半岁之前可以做好准备工作，储备颈部、腰部、四肢的力量，日常抚触和被动操就可以锻炼体格；6个月以后可以经常让宝宝俯卧在触手可及的范围内放上玩具引诱他，看到视线范围内有自己感兴趣的东西就会有一个爬行的意识；7个月大的宝宝能够学会匍匐前进，腹部还不能完全地离开支撑面，只是简单地挪动身体或者是原地打圈圈，这时候可以依旧采用引诱的方法，玩具放在他挪动身体就能够得着的位置，这样的锻炼下宝宝就能慢慢协调四肢小腹离开支撑面顺利爬行了。