MATERNAL & CHILD HEALTH
今天的文章整理自露露妈妈采访视频，图文版权归原作者所有。未经允许，严禁转载，特此感谢宝妈的分享！
一、老一辈的月子经历让我选择科学坐月子
我妈妈有四个孩子，她每次坐月子经历了什么我都知道，内心有了大概的了解，现在到我生宝宝，就想选择科学的方式坐月子——去月子中心坐月子。
（附上露露妈妈的采访视频）
之所以选择爱帝宫最开始是在网上做了些了解，过来参观后就选择了这里。听说很多明星，像黄磊、孙红雷、佟大为老婆都是在这里坐月子的，孙红雷还一住就在这里住了四个月，连待产都在这边。
二、这里颠覆了我对月子餐的看法
我妈那一辈，坐月子习俗一定要喝那种很浓的猪脚汤和其他大鱼大肉的浓汤，目的是为了多产奶。但是像我这种奶量特别多的，就很怕喝那种汤，因为很容易引起堵奶。
传统的月子餐还规定不能吃海鲜，佐料也要忌口，譬如不可以放油、盐、糖这些。所以我之前对月子餐没有半点期待，来到这里之后颠覆了我对月子餐的看法。
这里的月子餐是根据每个人的身体情况专门定制的，很符合我的口味，所以就不用经历月子餐油腻难咽的情况啦！
传统坐月子要求忌口的东西，其实很多都是可以吃的。就像我是顺产，根据营养师的定制套餐，鱼虾这些都可以吃。
顺便说一下你们这边做的海鱼是真的很好吃，特别是我第一天入宫的时候吃的第一顿海鱼，我现在都留着照片，味道真的很好。
在月子餐安排上，你们也考虑了产后妈妈的身体情况，一天五餐，保证营养的同时还可以少长点肉肉，这样也可以帮我快点恢复到怀孕前的身材。
宫内月子餐会根据每个产后妈妈的身体情况专门定制，科学划分为清、调、补三个阶段，营养均衡、样式丰富，一日五餐，餐餐不同，28天享受240多种餐品，既满足宝宝营养需求又满足妈妈的瘦身需求。
三、专业护理让宝宝有惊无险
宝宝刚入宫时黄疸值较高，已经到了危险值的范围内了，还有打喷嚏和轻微咳嗽的情况。儿科医生检查发现小宝宝上呼吸道声音较重，便建议就医，可是我生产的医院只能预约到第二天的检查。
当时宫内安排了专人专车送我们去医院，还提前安排了护士去给我们排队挂号，整个就医过程司机和责任护士也一直陪着我们，这样宝宝也就可以及时就医了，很多细节体现出这里的服务真的特别周到。
针对宝宝的情况，护士组也迅速调整特护方案，除了增加每天日光浴的次数外，还给宝宝定期泡宫内特制的中药水，定时量体温，观察宝宝每天的恢复情况。3天后，宝宝的头、胸部黄疸值由原来16.7/17.3降到13.2/13.6，小宝宝也渐渐康复了。
宫内宝宝护理有精细化分工，阳光房护士、责任护士、一对一护士等，从日常护理到抚触早教，从脐带消毒到喂养指导，专人专职，宝宝的每一步护理更专业。
四、真正完全无痛的韩式通乳
再来说说通乳，因为我情况比较特殊，刚入宫的时候宝宝黄疸比较严重，医生建议暂时停喂3天母乳，这对奶量较大的我来说很难受。毕竟身体不可能因为宝宝不吃就没有，幸好宫内的乳房管理师根据我的情况，及时帮我疏通了乳腺。
通乳师的手法很轻柔，采用的是韩式桶谷无痛通乳，所以不会像传统的通乳那样很痛。每次给我通乳的时候，我都没什么感觉，舒服得都快要睡着了。
之前还挺担心堵奶的事，还有比生娃还痛的乳腺炎，想想都好害怕。幸好有她们在，这些担心有点多余了。所以，我的宝宝一直都喝着健康的母乳，宝宝吃饱吃好真的是新手妈妈最开心的事。
宫内采用的是韩国桶谷通乳，真正无痛，通乳的过程舒适得能让人睡着，通过促进乳房基底部循环，可以有效解决奶少、涨奶、乳腺堵塞等问题，避免乳腺疾病的发生。
五、快速恢复产前身材的秘密
因为宝宝的头部比较大，体重也比较重，生产过程中伤到了尾骶骨，外加生产完还有便秘的情况。
入宫后中医师过来查房，针对我便秘和湿气重的问题，安排了润肠的食物和爱帝宫秘制的祛湿茶水，我觉得这一点非常好，因为这是在家坐月子没办法照顾和解决的事情。
在生宝宝之前我也有所了解，科学的月子并不是说产妇生完宝宝后每天都要躺在床上不动，多下床走动对身体恢复有很多好处，所以我还参加了产后瑜伽课程。
我还是比较建议，产后妈妈去练习一下产后瑜伽，因为它跟普通的瑜伽有很大的区别，会有专业的老师根据你个人情况订制专属的瑜伽课程。因为生宝宝的时候伤到尾骶骨，产后第一个星期走路都感觉很奇怪，后来报了瑜伽课程，上了几节课就感觉疼痛感减轻了很多，现在体重也下降了一公斤多。
宫内产后瑜伽针对产褥期妈妈特殊体质，科学编排体式，一对一私教，从身体到心理解压，缓解产妇的身体负荷；裂腹收紧，紧致盆骨，气血调理等特色项目，让产后妈妈在月子期更快修复身体。
六、希望宝宝长大后可以开心快乐
她出生的时候小小的，医生把她放到我身上做早接触，一晃眼，从刚出生的时候3.4公斤，现在有4.9公斤，真的长大了好多，哺乳枕已经放不下她了，那种感觉虽然说不出来，但是每个妈妈应该都懂。
看着她一点一滴地长大，有些感慨，想对她说的话也很简单，希望她以后能够做自己喜欢的事情，还有就是能够开开心心的，我们会尽量给她想要的。
我还挺喜欢爱帝宫的，二胎的时候还会继续来这里入住，也想推荐各位宝妈们来爱帝宫坐月子，一来是它的品牌影响力挺大的，一线明星品牌，二来环境不错，空气很清新，适合产后妈妈和新生宝宝月子休养。
最后，非常感谢露露妈妈的分享，祝愿妈妈越来越美丽，宝宝健康快乐的成长！
