在大多数人印象中刚出生的宝宝就是安静的小天使，除了偶尔的小情绪哭闹一下之外基本一天二十四小时都是吃和睡，所以家长对孩子护理的需求也就仅限于将宝宝喂饱穿暖和哄好睡觉，那如果是这样的陪伴宝宝的话那就是大错特错了，其实新生儿出生在不同的阶段身体各项器官都在逐步恢复和成熟，比如宝宝的视力发育，从最开始的来到这个世界到拥有和普通人一样的视觉感官是需要时间的。

一、一个月内婴儿视力发育特点

宝宝出生的第一个月大部分时间都是闭着眼睛的，亲子之前甚至没有太多的眼神交流，但其实短短的一个月时间里宝宝的视力发育经历了很多变化，在了解宝宝视觉发育的变化之后相信很多妈妈都不会对清醒时的宝宝无动于衷了。

刚刚出生的时候宝宝的视觉还是一个边缘视觉也就是只能看到侧面的能力，其次随着成长发育逐步发展成对某一点的聚焦能力，简单来讲就是眼神聚焦可以将视线集中到某一点，但是这种视距仅限于眼前二三十厘米的范围内，如果一定要精确到数据的话，眼神刚刚能够聚焦的宝宝只能看清眼前20.3——38.1厘米范围内的物体。到了满月的时候宝宝就可以看清眼前91厘米范围内的物体。

除了可视范围内有变化宝宝的视力追踪能力也发生变化，已经开始学会用眼睛追踪移动的物体，这还只是视力发育的初步阶段，家长要利用这一特殊时期的变化训练宝宝的眼部肌肉的控制能力。

二、一个月大婴儿视觉训练

最开始宝宝视力发育还仅限于凝视，还不能很好地控制眼部肌肉的运动，这时候家长可以选择比较大件的物体放在宝宝眼前三十厘米的范围内，尽可能地吸引宝宝的注意力，同时家长也可以近距离地和宝宝互动，这时候家长的笑脸以及声音这些信息都会储存在宝宝大脑中。

到了2周大之后，宝宝的瞳孔开始变大，这种变化可以使得他感受更丰富的光影和黑暗但是还不能分娩出色彩，只是看东西和辨别图案的能力增强了，这也就是为什么婴儿喜欢看黑白图和对比强烈的图案，家长可以准备一些渐变的黑白卡和黑白色对比鲜明的图片吸引宝宝的注意力。