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孕中期乳房胀痛怎么回事?

对于很多孕妇妈妈们来说,在怀孕期间可能会经常遇到各种的问题,那么孕中期乳房胀痛是怎么回事的呢?孕妇出现乳房胀痛的症状该怎么缓解呢?

一、孕中期乳房胀痛怎么回事?


孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加,乳房组织发生变化,孕妈可能会感到乳房肿胀、酸痛、有刺麻感。另外女性在怀孕之后,乳房的腺泡会逐渐的成熟完善,乳腺管也会逐渐开通,带来疼痛感。孕期乳房的护理对孕妈来说是非常重要的,一方面可以预防乳腺炎,另一方面可以避免分娩后乳房松弛、下垂。



二、乳房胀痛如何护理?


01

挑选合适的内衣。孕妈的乳房受孕激素的影响会比孕前要丰满,有些孕妈还会感受到胀痛的情况。需要根据变化情况适时更换合适的内衣,选购的内衣不能太松,最好是能够较松地包裹、支撑乳房的半杯型胸衣,无论是孕期还是哺乳期都要每天穿戴。

02

做好日常清洁。乳房清洁对保持乳腺管的畅通,以及增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生有很大的作用。

孕妈要注意,在清洁乳房的时候,要用温水擦洗,特别是乳晕和乳头的皮肤褶皱处的擦洗和清洁。不要使用香皂、肥皂或者酒精等来清洁乳房,这些清洁用品不利于乳房的保健以及后面的母乳喂养。



03

避免干燥皲裂。如果乳头上面有结痂,可以在乳头上涂抹精油或者茶油,等到上面的硬痂或喜欢人积垢变软溶解后用温水冲洗干净,然后拿一条柔软干净的毛巾擦拭干,再在乳房和乳头上涂一些润肤乳,避免干燥皲裂。

三、乳头内陷的矫正


如果孕妈有乳头内陷的情况,孕期的时候可以在专业人士的指导下,擦洗后用手指慢慢牵拉乳头,情况比较严重的可以借助乳头吸引器和矫正内衣来矫正。矫正的时候,如果发生下腹疼痛感应立刻停止。

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