坐月子耳鸣能治好吗？产后耳鸣怎么治？这是很多耳鸣的妈妈们关注的问题。耳鸣的引发原因较复杂，耳鸣的症状也有轻有重，有些人十天半个月耳鸣就自愈了，也有些几个月的耳鸣的妈妈，没有自愈、反而还加重了。

一、坐月子耳鸣的治疗方法

耳鸣的病因较复杂，常见的有贫血、妊娠高血压、过度疲劳等原因，不同原因引起的耳鸣，需要对症治疗，严重耳鸣要及时到医院就诊。以下是轻度耳鸣，在家可以缓解的耳鸣的方法：

1、补血

如果是因为贫血引发的耳鸣，那产后可以多吃些补血的食物，比如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等含铁量较高的食物。

2、多休息

如果是因为过度疲劳，睡眠不足等引发的耳鸣，建议产后以多休息为主，每天保证10小时的睡眠时间，宝宝可以暂时让家里人多照顾一下。

3、按摩

耳鸣症状较轻的妈妈，可以暂时不考虑服用药物，建议用按摩、针灸等方式，刺激耳屏前方的穴位，可以缓解耳鸣。

4、及时就医

如果耳鸣症状较严重，持续时间较长，建议及时到医院检查，确定其病因，及时对症治疗。

二、产后耳鸣的护理措施

1、适当补铁

如果孕期有贫血症状的妈妈们，适当补铁可以预防产后贫血，尤其是因为贫血引发耳鸣，可以多吃些补血的食物，或适当补充铁剂，有助于身体的恢复。

2、控制糖分

月子里不建议产后妈妈们胡吃海喝，过度摄入糖分，这样不但会导致身体肥胖，还会引发产后高血糖。

3、注意休息

月子里要想恢复好，睡眠充足、休息好是一切的基础，所以建议产后妈妈不宜过度劳累，家务和宝宝都可以暂时交给家里人，优先保证自身的身体恢复，多一些休息，这样以后才能更好的照顾宝宝。

4、控制血压

如果在孕期被诊断为妊娠期高血压的妈妈们，也有可能会引起耳鸣。建议日常饮食坚持高蛋白、高钙、高钾及低钠的原则。蔬菜和水果尽量选择含有较多的维生素C，比如西红柿、橘子、鲜枣等等。