一年之中，炎热的夏天总是很漫长，尤其是7.8.9月份的时候，室外温度高达39度多，室内坐着也热得不行。夏天坐月子出汗要比平常更多，这时候要多补充水分，防止中暑。坐月子开空调的话，老了会得风湿，这是很多妈妈们害怕的事情。那坐月子可以开空调吗？月子期间风湿的人可以吹空调吗？

一、坐月子开空调会得风湿吗？

关于月子里吹空调会引发风湿的问题，我们需要了解什么是产后风湿，什么原因会引发产后风湿。女性在分娩之后，由于身体虚弱、免疫力下降，不小心受了风寒后，全身肌肉、关节等部位常常会酸疼、疼痛，这就是产后风湿。

对于夏天坐月子的妈妈来说，使用空调并不会引发产后风湿，如果空调使用不得当，有可能会引发风湿。比如空调风口对着直吹、空调温度太低、室内没有通风，衣着过于单薄等等，产妇受了风寒后，会增加产后月子病的风险。

产后体质虚寒、血虚血瘀，加上月子里经常触碰冷水，经常吃冷食，经常处于阴冷潮湿的环境中，这都会影响身体的恢复，诱发产后风湿。本身有风湿疾病的妈妈，月子里也可以吹空调，只要注意多保暖，房间温度设置不过低，这样宝宝和产妇才能休息好。

二、坐月子开空调的注意事项

夏天又想要凉快，又要预防产后风湿，那月子里要做到正确使用空调、风扇，提供一个温度适宜、湿度适宜的月子房，让产妇和宝宝休息好。

1、风口不能直对人

空调的风速、温度可以调节，出风口的大小也可以调节，所以月子期间，将房间温度设置为26度，风速自动，出风口调至向上即可。为了防止月子里受风，也可以安上空调挡风板、挡风帘，这样风就不会直吹到产妇和宝宝了。

2、开窗通风

每天开窗通风的好处，可以降低房间内的细菌灰尘的浓度，减少生病传染的机率，也能为房间带来新鲜的空气。

3、定期清洗空调

每年夏天使用空调之前，一定要进行清洗，主要是清洗掉空调内滤网的灰尘，避免产妇和宝宝引起打喷嚏、咳嗽等不适。