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一胎辣妈Nani:5个原因,让我不后悔选择这个套餐..

选择爱帝宫坐月子的妈妈,在这之前经历了很多的纠结和选择,之所以选择爱帝宫,更多的是因为专业的护理、专业的产康服务。今天我们分享的是,一胎辣妈Nani的月子生活,这里真实记录了她在坐月子期间对通乳、月子餐、宝宝护理、产后服务的体验和感受。



一、急性乳腺炎,让我高烧到39.5度


所有产后项目里,我印象最深的尤其是无痛通乳。刚生完还在医院的时候‘生理性涨奶’,当时硬块已经胀到距离锁骨只剩3公分的位置,痛到不敢翻身,稍微一动,就会往两边下坠。


幸好第2天就来了这边,通乳师马上给我通了之后,就变得软软的很舒服。

特别值得一提的是“通乳不限次数”。

因为我乳腺管很细,又属于很容易堵奶的体质,所以月子前期几乎每天都要去,甚至有时候一天2次。在家请一个通乳师上门1次就需要500,按照我的频率算下来,也是一笔不菲的开销了。


经历宫内按摩手法和各种方式的舒缓,后期我涨奶的情况好了很多。通乳师也会定期来房间,检查乳房状况,督促我按时吸奶喂奶。

加上这边有人值夜班,即使我半夜突发性堵奶,通乳师也可以马上过来帮我解决,所以整个月子期我都没有受到乳腺炎的折磨。


但特别惨的是,在我离开爱帝宫的第3天,回家后因为参与带宝宝比较多,就疏忽了按时吸奶喂奶,造成急性乳腺炎,高烧到39.5°,去了医院。

当时真的感受到,像我这种乳腺管很容易堵的妈妈,在这一个月里,多亏了这里的乳房管理,才能舒舒服服地母乳喂养。


除了通乳之外,宫里的其他项目我也有体验。贴在后背会发热的泥灸,还有香灸、排月子汗等等,我都很喜欢。


这些不仅可以帮我排出体内的湿气、寒气,加上产康师的按摩手法,还能缓解平时喂奶,抱宝宝所造成的肩颈、腰背酸痛。总之,我每次做完产康项目都会非常舒服和放松。


二、每天都吃很饱,体重还轻了15斤


在宫里,从早到晚都是被投喂的状态。一日5餐,餐量很大,口味虽然清淡,但味道非常好,我每次都能吃光,每餐都吃得很饱。



每个人的餐食都是由营养师私人定制。刚来这边的时候,营养师会帮我进行‘体质分析’,按照我的身体数据,个性化定制餐食

既能保证营养均衡摄入,也不会因为过度进补而发胖,所以我每顿吃光也没长胖,奶水还很充足。


这样一个月吃下来,我感觉自己的身体不仅恢复地很快,而且开始每天早上很规律地排便,比我孕前产前都要规律。

甚至以前的舌苔一直很厚,经过这个月之后,舌苔也消失了。所以真的感觉可以趁着坐月子,好好把自己的身体调理一番,身体和状态可以恢复得比产前还要好。


(宝妈记录的部分餐食)

月子期体重轻了也有瑜伽的功劳呀。我自己就是瑜伽老师,虽属于日常瑜伽,和产后修复瑜伽有区别。但老师给我上腹直肌恢复课的时候,我确实感受到了‘专业’。



三、选择1对1,想学更多带娃的技巧


我选择的是‘一对一护理模式’,所以晚上宝宝也在房间里。对于缺乏安全感的妈妈来说,这点尤其重要,可以随时看到宝宝,会感觉很安心。

其次,也方便我母乳亲喂;以及方便多和护士小姐姐学一些照顾宝宝的技巧。


因为是新手爸妈什么都不懂,刚开始我们都不敢抱,宝宝特别软,很怕给她头啊折掉了这种感觉。现在好了很多,像喂奶、拍奶嗝、做抚触啊,然后按摩,换尿片,洗屁屁这些全都会了

有一对一的护士姐姐教,所以自己学起来上手很快。爸爸的手法比我还娴熟,一般他来照顾比较多,我都是喂奶担当,加恢复自己的身体为先。


四、最开始,我没考虑过月子中心


我公婆他们让我来看月子中心,我老公也说“一辈子就一次,就让自己舒服一点”。


当时,我在怀孕的时候还纠结过,到底是请月嫂,还是去月子中心?月嫂虽然会便宜一些,但很难找到合心意的,我有个朋友就遇到了找完月嫂之后,中途需要换人的情况。

而且最重要的是,月嫂只有一个人没办法兼顾到全部,家人还是得天天围着我忙。月子中心则是一个专业的团队,妈妈、宝宝的照顾能够面面俱到。



所以想了想,与其花钱请月嫂,家人还都辛苦。那我不如多花点钱来月子中心,我也舒服,他们也轻松。


五、坐完月子,都说我的状态变得更好了




在爱帝宫,一日5餐生活助理会按时送到房间内,打扫房间和洗衣服都有助理帮忙,小宝宝则有护士姐姐照顾。我只要负责吃饭和喂奶就好了,其他真的什么都不用做。



平时在宫里,还会有人提醒我记得穿袜子、要戴帽子、不要开冰箱、不要冷水洗手。喂奶的时候,护士小姐姐还会给我倒一杯温水,真的照顾的非常周到,所有人都非常的亲切和细心。

因为之前看到很多妈妈分享自己在坐月子的时候,有多辛苦,有多委屈。所以我觉得自己特别幸运,这个月子坐的很舒服,恢复的很好,成为我初为人母特别温馨特别幸福的一段回忆,我觉得非常值得。


总之这个月,我是肉眼可见的恢复的不错,宝宝也被照顾的很好,家人也很轻松,再一个我们作为新手爸妈学到了很多带娃技巧。

现在回家后,都还会经常回想起在爱帝宫的生活:每天和护士她们聊天,心情愉悦,加上吃得好睡得好,所以月子病和抑郁这些也完全不存在。

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