在家坐月子太难受了，由于顺转剖生下宝宝，生完孩子后整个人特别虚弱，尤其是喂奶的宫缩痛、乳房痛，简直能把人痛没了。加上刚好是夏天，每天出汗特别多，头发又很油腻，就想洗一个舒服的头，奈何家人都不同意，产后洗头会得头风，以后会落下头痛的毛病。请问，剖腹产后可以洗头吗？剖腹产洗头要注意什么？

一、剖腹产后洗头要注意什么？

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，产后7天后就可以洗头，如果伤口尚未愈合，身体较虚弱，可以等到产后10天左右洗头。由于产褥期出汗量较大，头发油腻非常难受，在身体恢复较好的情况下，产后5天也可以洗头。

1、控制洗头时间和温度

在月子中心坐月子，洗头时间会控制在10分钟左右，不仅有全自动的升降床，让妈妈舒适平躺，避免伤口的拉扯，并且配备了中药水洗头，水温可以自由调试，让妈妈以最舒适的姿势、最适合的水温洗头。

在家坐月子的妈妈，可以平躺在沙发上，用艾草煮水放温后，让家人帮忙擦洗头发，洗头的时间不宜过长，建议选择中午气温较高的时间，清洗头发。

2、控制洗头频率

产褥期出汗量较多，往往一两天后，头发马上变得更油腻了，那可不可以天天洗头呢？一般情况来说，并不建议产妇天天洗头，控制洗头频率为一周1-2次即可。

3、及时擦干、吹干

在家坐月子的妈妈，洗完头后不要马上离开沐浴间，建议在沐浴间擦干、吹干头发后再离开比较好。沐浴间的温度和湿度比较高，及时用吹风机吹干头发后，用干净的干毛巾包裹住头发，可以避免受寒、受凉、受风。

二、剖腹产后洗头发用什么水？

在月子中心坐月子，采用的是中药药材秘制的中药水，搭配生姜洗发水，有防脱、祛湿、防寒的作用。在家坐月子的妈妈，可以采用温水、艾草煮水，直接去网上买月子中药洗头包煲水放温洗头均可。

有人说，月子里不能用生水洗头，也不可以用阴阳水，一定要用煮开的水放温后使用。这种说法并没有任何科学依据，洗头不可以用冷水，要用温水清洗，温度在40度左右即可。