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我再次回宫坐月子,就是为了恢复身材~

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>月子中心经历> 原创: 爱帝宫        时间:2022年03月31日    人气:1049


追求美,是女性与生俱来的天性,从儿时偷穿妈妈的高跟鞋,披着床单在自己身上比划,幻想着那是世界上最华丽耀眼的衣裙,在镜子前转圈,波浪边的裙角和华尔兹的音符一起摇曳。


儿时的爱美之心,经过时间的滋养和生活的雕琢,渐渐从粉饰外在,滋长成为独立自信的女性美,内核为她的美赋予力量和神韵。


即便升级为人母,她对生活的热爱,对于美的追求仍不止步,艳琳在爱帝宫的月子时光,便是一场期遇更美自己的旅途。

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初见艳琳宝妈时,“巧笑倩兮,美目盼兮”的神态美,在她身上展露无遗。丝毫看不出身形窈窕,面若桃花的她,已是两个孩子的妈妈,一女一子凑齐好字,人生趋于圆满。



在2020年的三月天,春风拂柳的好时光里,爱帝宫迎来和艳琳的第1次相遇,她带着女儿入住爱帝宫月子中心,开启了新生月子生活。


艳琳在爱帝宫的这段时间,遇见了婷婷老师,那个帮助她恢复身体,重拾美丽的康复训练师,两人此次际会,为艳琳产后重拾健康美,注入强大力量。同时,两人友谊的种子也在悄悄萌发。



艳琳和婷婷老师初次照面时,婷婷老师为她做了详细的产后身体评测,发现艳琳和大部分产后妈妈一样,有着腹直肌分离等常见产后问题。


艳琳宝妈,对自己身材管理有着严格的要求,当面临第一次生育带来的身形变化,很难去面对镜子里的自己,从而心理上缺乏自信,陷入身材焦虑的困境里。

去上康复训练课,我会跟婷婷老师聊天:“唉,我之前的裤子都穿不下了,难以接受现在这副样子,恨不得立马把这些肉塞回去。”

婷婷老师就会和我讲她产后修复的经历,像好朋友一样分享她恢复过程的照片。这样一来我从她身上看到了希望,情绪也就没有那么焦虑了。

很感谢她不惜以自己的丑照来安慰我,庆幸遇见这样专业又温柔的康复训练师,帮我把腰围从产后90cm收紧到80.5cm,腹直肌从分离3指,恢复到1.5指。



产后妈妈除了身体上的亏损,心理更需要温暖的关怀,而婷婷老师总能捕捉到宝妈们细微的情绪变化,她不仅用专业帮助产后妈妈恢复身体,更是一位温柔的知心朋友,用温言细语进行心灵疗养。


所有的美好,都会在缘分的指引下再重逢。爱帝宫再次于今年春天,和艳琳相遇,此次她带着二宝小王子入住。

当我们聊起因何种缘由,再次选择在爱帝宫坐月子,@艳琳说:

“生第一胎落下了手指关节痛,腿麻等情况,在宫内经过产康调理,恢复得很好。大宝回家后作息规律、好带,所以第二胎我很信任爱帝宫的产后修复。当然这次坐月子,重点在于产后康复训练,想赶紧恢复紧致的身材。”


艳琳还是那个严于律己的靓丽妈妈,常年保持健身的习惯,生完二宝坐月子更是如此,想趁着产后42天的黄金期好好调理身体。

基于第1次在宫内产后康复训练的成果,和对婷婷老师的信任,艳琳开启了第二次期遇更好自己的旅程。


在第1节康复训练课程时,婷婷老师通过专业严谨的测评,发现艳琳的腹直肌分离3指,腰围达到95CM,比她生大宝时要严重许多,根据艳琳此次不喂母乳,身体疼痛等情况,定制了针对脏腑归位、收紧腹直肌、盆底肌、体态调整等多方面的个性化课程。


艳琳宝妈对自己形体管理,有着非常严苛的要求,为了在月子期尽快恢复良好体态,每天上完婷婷老师的课程,还会加练1小时,如此自律的生活态度,让婷婷老师都佩服不已。


经过在宫内42天20节康复训练课程,和营养师个性化定制餐食的协调配合,艳琳减重8斤,腰围从95cm收紧至77.5cm,腹直肌从分离3指,恢复到1指,体态也越发挺拔有气质。


整整17.5cm的差值,是婷婷老师在爱帝宫3年,服务了上千位产后妈妈以来,突破的最高恢复数值。这个看似简单的数字背后,是婷婷老师厚积薄发的专业力量,更是艳琳不断向上,追寻更好自己的成果。


在艳琳身上,我们看到新时代女性,对于美的追求,不浮于珠宝服饰等的外在修饰,更加注重健康向上、积极自律的个性美。她们将对“美”的理解,践行于对生活的热爱。


同时,艳琳在月子期,积极参与康复训练,且每天加练1小时的状态,呈现出新时代女性向阳而生的月子态度,舒适惬意的月子生活。


对婷婷老师而言,陪伴艳琳走过2次月子康复旅程,看见其身体逐渐恢复,心境趋于明朗。她在履行作为产后康复训练师的责任,遵循爱帝宫专业为先,爱随行的服务准则。爱帝宫15年来专注于女性产后修复,帮助30000+产后妈妈恢复健康,找回更胜孕前的美好自己。

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