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脐带绕颈一周怎么办?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 孕期>孕期注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2022年07月07日    人气:1597

怀孕期间,最担心肚子里的宝宝会有绕颈的情况,有的宝宝可能会绕颈一圈,有的宝宝可能会绕颈三周,可能是在肚子里太无聊了,宝宝在里面绕着玩呢!如果后面宝宝可以自己绕出来,那就没有什么问题,如果后面宝宝绕不出来就可能会影响顺产。那宝宝脐带绕颈怎么办?有什么方法可以纠正绕颈的情况?

一、脐带绕颈正常吗?




第一次听到绕颈的孕妈们,可能觉得很害怕,担心绕颈太多圈了,导致宝宝可能会有窒息的风险。其实,脐带绕颈是很常见的现象,如果发现宝宝绕颈一圈,大可不必太担心,注意关注胎动情况。由于妊娠中晚期,羊水量增多或者脐带较长,宝宝过于活跃,可能就会引起脐带绕颈,只要不影响脐带的血流,那就不会危及胎儿的健康。

当绕颈一圈、两圈的时候,宝宝可能会觉得不舒服,自己会向周围运动,寻找舒适的位置。在运动的过程中,绕颈情况就得到了解除。如果绕颈圈数过多,胎儿的运动机会就会少一些。

二、脐带绕颈怎么纠正?


1、多散步


怀孕以后,大部分养胎都坚持多躺、多坐,不适合多走动、也不能过度运动。这种做法并不是太科学,对于健康孕妇来说,可以选择散步、游泳、孕妇瑜伽等动作柔和的运动。尤其是脐带绕颈的孕妇,建议每天多散步,不要太劳累,有益于孕妇和胎儿的健康。

2、多休息

很多孕妇上班挤地铁,或者经常加班,人很容易会觉得疲劳、焦虑,这时候一定要保证足够的休息,生活要有规律,尽量不要熬夜,避免过于劳累。如果熬夜不睡觉,宝宝在肚子里也会过于兴奋,陪着妈妈一起熬夜呢。

3、调整睡姿


孕期不要保持一个姿势睡觉,长期左侧卧或右侧卧,如果觉得不舒服,孕妈们可以采取左右侧卧交替睡姿,注意翻身不宜太快,动作要轻柔。注意:趴着睡和长期平躺睡,这都是不建议的孕期睡姿。

4、关注胎动和监测胎心


到了孕中期以后,孕妈们每天都要数胎动,定期去医院做胎心监护,胎动和胎心都正常,那就不必太担心。如果有异常,应马上到医院就诊。