相信很多妈妈们坐月子期间，婆婆或者妈妈都会告诉你，坐月子的时候是不可以吃生冷食物的，所以有很多妈妈对于水果这块儿都是避而远之的，那么顺产和剖腹产坐月子能吃什么水果呢？深圳顶级的做月子中心——爱帝宫的专家告诉你们答案。

其实无论是顺产还是剖腹产在对于坐月子吃什么水果这块都是非常纠结的，因为婆婆或者是妈妈的语言让你害怕，同时也证明了你对于坐月子这块不是很懂，没有经验，所以接下来，爱帝宫的专家将会详细为您介绍一下坐月子吃什么水果才好。

第一：猕猴桃

此类水果为坐月子吃什么水果中的上上之选，因为它含有丰富的维生素C，长期食用不仅不可美容，对于剖腹产的妈妈们来讲是莫大的好处。但是由于猕猴桃性冷，所以在吃前建议用热水泡泡，每日一个为好。

第二：榴莲

榴莲性热，食用后可促进血液循环，减轻产后虚弱。切记剖腹产妈妈们不要食用。但对于顺产的妈妈们来讲，也不可多吃，否则容易上火。

第三：苹果

根据坐月子能吃什么水果，苹果是家喻户晓的一种好水果，它独特的维生素以及各种营养，不仅能让你的身体得到很好的恢复，而且能够美容，所以，苹果是可以多吃的，但是建议切成小块，慢慢食用。

第四：木瓜

木瓜性平，可降压、解毒、促进乳汁分泌。对于产后没有奶水或者奶水不足的妈妈们来讲，是非常好的一种水果。

第五：香蕉

香蕉性寒，虽然它有着清热、润肠的功效，但是产后的妈妈们也不可多吃。在吃前应该用热水泡一下。

以上几种水果就是坐月子吃什么水果的答案，当然这只是可以吃的水果中的其中一部分，至于其它的可以访问爱帝宫官网去查看一下。最后爱帝宫的专家子在这里要告诉大家，虽然这些水果可以吃，但是也要考虑婆婆、妈妈的心情，应该耐心的跟她们解释，从而防止不必要家庭矛盾的产生。