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孕晚期尿频怎么办

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 孕期>孕期注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2015年07月29日    人气:2871

进入孕晚期,由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致,许多妈妈便有了尿频的症状。

孕期超过6个月后,胎宝宝的体重已经超过了1.5千克,子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀肤,造成膀肤储尿量的下降,这时候就会发现自己原来只需要每天去3次卫生间,现在增加到了5一7次,甚至更多。

准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水,甚至口渴才饮水,这是错误的做法。口渴说明体内水分已经失衡。脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于准妈妈及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈应每隔2小时饮水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。

那么对于准妈妈孕晚期尿频有什么应对方法吗?

爱帝宫专家给出了以下几点建议:

1.随时排净小便:出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会“忙里偷闲”。

2.使用护垫:以防来不及时尿湿裤子。

3.不要因此而憋尿:有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀肤的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿满留,需要到医院行导尿术。

4.加强肌肉力量的锻炼:可做会阴肌肉收缩运动,如此不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

同时,爱帝宫专家温馨提醒妈妈们,要细心分辨尿频症状。正常的尿频只是小便频繁,身体不会出现其他症状和不适。如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽,或有发热、腰痛等症状时,则有可能患泌尿系感染,必须到医院找医生治疗。