怀胎十月，等的就是那一刻，新生命的降临本是一件开心事，但是如果因为某种意外，导致胎儿宫内缺氧，引发窒息，那将会给家庭带来多大的悲伤。爱帝宫专家建议每个家长都要了解胎儿窒息的相关知识，尽早防治。
  　　
　　导致胎儿宫内窒息原因有哪些？
　　
　　1、孕期妈妈心情紧张，焦虑，长期无法得到放松。
　　
　　2、胎儿脐带发生异常，脐带缠绕在身体某个部位（颈部、手部、足部），脐带脱垂、脐带过短也会导致缺氧后窒息。
　　
　　3、胎儿过大、胎位不正。
　　
　　4、胎盘早剥、胎盘前置、过期妊娠。
　　
　　5、妊娠期糖尿病，妊娠高血压综合征。
　　
　　6、孕妈妈血液含氧量较少，胎儿宫内缺氧窒息。
　　
　　胎儿宫内窒息症状表现在胎心跳动不正常，突然加快，超过160次每分钟，然后又放慢，减少到110-120次，在心跳发生变化时，胎动也变化，开始出现躁动，随慢慢胎动次数减少。为了预防胎儿缺氧窒息，妈妈可以用以下方法：
　　
　　1、定时产检。孕期检查是非常有必要的，它可以及时发现胎儿在宫内的异常状况，得到治疗。
　　
　　2、产前妈妈要保持愉快的心情，不要太过紧张、焦虑，可以通过做运动、听音乐缓解情绪。
　　
　　3、孕期饮食要注重营养，禁烟禁酒，除了日常食补，还可以注射葡萄糖溶液促进胎儿发育，预防宫内缺氧。
　　
　　4、在分娩前后要定期进行胎心电子监护，可以及时发现胎儿缺氧，及时处理。特别是在妊娠36周更应加强监护。
　　
　　5、有的准妈妈在孕晚期出现胎位异常，这时候一定要注意多休息，防止出现胎膜早破导致缺氧。
　　
　　爱帝宫专家建议孕妈妈不要在孕期做剧烈运动，这对宝宝对自身都是弊大于利，可以做孕妇体操，睡觉时尽量采取左侧睡姿，还要时刻保持心情开朗，如果不幸发生胎儿缺氧现象，可以到医院做胎心监护，必要时在医生指导下吸氧。