MATERNAL & CHILD HEALTH
怀胎十月，好不容易把宝宝生下来了，许多妈妈都以为自己终于能解脱了，要是这样想那就错了。对于分娩后的妈妈来说，产褥期的护理同样不可忽视，因为不好好护理，极易诱发多种产后疾病。那么，产后都有哪几种常见疾病需要警惕的呢？
产后常见的8种重大疾病及护理方式：
1、产后尿失禁
导致产后尿失禁的原因是由于孕妇在生产时产道组织及膀胱受到损伤，尿道松弛，导致应有的功能丧失而引起的。建议新妈妈日常适量多做一些提肛训练，这个对于盆底肌肉的收缩及盆底肌的提升都有很好的帮助。
2、产后气喘
有些妈妈生完孩子以后，会有气喘的症状出现，通常出现这种病症的主要原因是新妈妈的心脏或肺部有问题，还有一种原因是新妈妈心情抑郁，低落的心情引起的，无论是哪种原因引起的，都要让医生好好检查一番。
3、产后痔疮
产后长痔疮，主要是由于妇女在分娩时，会阴被扯破，导致肛门水肿疼痛。此外是由于妇女产后子宫收缩，直肠不再有胎儿的压迫，导致肠腔舒张扩大，粪便长时间滞留在直肠中，易造成便秘。所以，新妈妈产后预防痔疮，主要是要注意防止便秘及肛门保健，要多喝水。
4、产后腰疼
大部分产妇产后都会出现腰疼的症状，主要原因是因为产妇在分娩时体力被大量消耗，而产后又长时间在床上待着，缺少适当的活动，或产后不正确锻炼方式等，都会引发腰腿酸痛。产后腰疼症状是能自行恢复好的，只要在月子时保证营养的供给，注意劳逸结合就行。若疼痛越来越严重，要及时就医。
5、子宫恢复不良
女性分娩后，会出现宫缩的现象，一般宫缩会导致腹部疼痛，正常情况下，在产后5～6周时，子宫可以恢复到孕前的状态，此过程叫子宫复旧。要是在这期间，因为某些原因导致子宫复旧过程加长，即表示子宫恢复不良。要是产妇出现恶露不尽，就要注意是不是得了子宫内膜炎症，最好及时就医。
6、产后抑郁症
有数据研究发现，在产后第一周内，有60%左右的女性会有轻度抑郁症，产后抑郁症的症状包括有对事物应对能力差、对旁边事物无兴趣、心情焦虑低落，莫名流泪等，因此女性分娩后，家人应多关爱她、支持她、鼓励她，帮她多带带孩子，让她有好的心情。
7、乳腺炎
产后前四周，如护理不当，是很容易引发急性乳腺炎的，主要是因为乳汁排通受阻，导致乳房内有大量乳汁淤积，从而引发细菌感染，使新妈妈出现乳房疼痛、发烧等病症。所以预防乳腺炎，首先要使乳汁保持通畅，哺乳前可热敷乳房，这样有助通畅乳汁，产后早点开奶，要是宝宝吮吸不完，可用吸奶器吸出多余的奶水。此外还有保持乳房的清洁。
8、未做预防措施导致怀孕
许多新妈妈对这方面的知识不清楚，总以为哺乳期不会怀孕，却不知道其实已经开始排卵了，要是不做好安全措施就同房，极易引发再次怀孕，这样对妇女的伤害是非常大的，所以哺乳期夫妻同房，一定要做好避孕措施。
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