MATERNAL & CHILD HEALTH
分娩期指的是从子宫收缩开始到胎儿胎盘完全娩出的过程，这个过程在临床上一般会被分成三个阶段，即三个产程，第一产程是从准妈妈开始有子宫收缩的感觉到子宫颈口完全开放的过程，第二产程是胎儿从阴道娩出的过程，第三产程是胎盘从阴道娩出的过程。
在这三个产程中，第一产程所需的时间相对会更长。对于第一次生产的准妈妈来说，第一产程所需时间约为11~12小时，第二产程所需时间约为1~2小时，第三产程所需时间约为5~15分钟左右，而对于非首次生产的妇女来说，第一产程只需6~8小时，第二产程只需数分钟，第三产程也只要5~15分钟即可。
因为在分娩过程中准妈妈会消耗大量的血液与体力，因此其消化吸收功能就会减弱许多，有的准妈妈甚至还会出现腹胀等现象，因此在分娩期三产程期间准妈妈若想进食，应保持以下这两个原则：
1、要少量多餐，食物尽量以流质或半流质为主。
2、以易消化吸收的食物为主。
因为第一产程所需的时间较长，所以可以在宫缩间隙较长时吃些食物，而食物主要还是以流质或半流质为主，要易被消化吸收，如面条、粥等食物。若宫缩间隙非常短且宫缩强度大到难以忍受时，只可以在两次阵痛的空隙吃些东西。
在第二产程期间可选择在阵痛的间隙吃一两口食物，而进入第三产程，由于所需时间较短，一般医生不会让准妈妈吃任何东西，如果准妈妈在这期间真的想吃东西，可以给准妈妈食用些果汁、糖水或藕粉等，要注意是容易消化吸收的，且应避免咀嚼负担。
其实在分娩期三产程期间的整个饮食并不用刻意去强迫。想吃就适量多吃些，不想吃也不会给身体带来什么严重影响。如果整个产程的时间特别长，可以去做一下葡萄糖的静脉注射。
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