脐带绕颈但从字面上看就已经很吓人了，其实脐带缠绕胎儿颈部是很常见的脐带异常现象，研究表明脐带绕颈的发生概率高达20%——25%，也就是说差不多每5个孕妇中就有一个会出现这种情况，这也是为什么孕妇建档之后要按时进行胎检的重要原因。脐带绕颈并不一定会造成胎死腹中，只要脐带够长不影响胎儿下降是完全可以顺产的，对胎儿和母体都没有太大影响。

脐带绕颈和睡姿有关吗？

        在很多妈妈的观念中脐带绕颈是受自己睡觉姿势的影响，因此很多准妈妈在睡觉的时候很注意自己的睡姿。其实这两者之间是没有任何联系的，脐带绕颈主要和胎儿体积的大小、羊水的多少、胎儿活动相关，羊水多胎儿体积小的时候腹中宝宝活动频繁更容易出现脐带绕颈的情况。所以家长不必过分在意孕期的睡姿只是不要压着肚子即可。

胎儿脐带绕颈怎么矫正？

在伸手无法触及的空间里，胎儿被脐带缠上脖子就真的只能无动于衷吗？有没有什么办法可以矫正呢？

减少震动

        孕晚期的妈妈发现胎儿脐带绕颈胎位不正胎头没有入盆的情况下就不能矫正体位纠正胎位，以免胎儿活动频繁脐带绕得更紧，日常出行的时候应该避免在颠簸陡峭的路上坐车，短距离步行才是最安全的出行方式。

注意胎动情况

        正常的孕晚期胎动频率是每12小时在10次以上，一旦发现胎动太少或过于频繁就应该及时入院检查。平时也要注意数一下胎动次数。一次以一小时为计算时间，胎儿每动一次就计算一下，如果是一连串的动作就间隔五分钟之后再计算下一次动作。

适当活动身体

        孕期身体越来越沉但是不能坐着不动，例如饭后散步、游泳、孕产妇瑜伽体操这些都是不错的选择。

和主治白大褂沟通剖腹产

        临近预产期出现脐带绕颈胎位不正常的情况可以和主治白大褂沟通，选择合适的时间剖腹产避免出现胎死腹中的悲剧。