为了能给宝宝最好的营养，大多数妈妈坚持着母乳喂养，大多只能喂养到宝宝6个月。为了能让宝宝喝更长时间的母乳，一些职场妈妈过上了背奶的生活。最近，明星张歆艺微博上po出存了大量的奶水照，并说攒够宝宝一岁的量就断奶。将母乳冷冻起来，也是不错的选择。那母乳冷冻能保存多久？母乳冷冻后有营养吗？这是很多妈妈们关心的问题。

一、母乳可以冷冻吗？

有些妈妈认为冷冻的母乳没有营养，对于储存和加热有一定讲究，如果处理不当，母乳便会受到感染。于是这样，不如早早就断奶，直接奶粉喂养或添加辅食，这样反而会省事些。但因为种种原因，有些妈妈甚至亲自母乳喂养到宝宝6个月，所以会把奶水挤出来保存起来给宝宝吃。其实，母乳可以放在冷藏室或冷冻室，但保存时间是不一样的。对于奶水过多的妈妈来说，将多余的奶水存起来分别放在冷藏室，并不会改变母乳中营养和抗体，也是不错的选择之一。

1、储奶袋：市面上有储奶袋和储奶瓶可以买到，一般用得比较多的是100毫升、160毫升、200毫升的储奶袋，一次性使用，可以避免感染。

2、保存时间：冷藏室（0-4度）可以保存8天，冷冻室保存可长达6个月。

3、加热方法：，使用温奶器，隔水加热母乳，将温度设定为40度。如果是冷冻的母乳，注意不能直接放进微波炉解冻，可以泡在冷水解冻，然后像冷藏母乳隔水加热。

注意事项：所有的储奶袋都要标明上日期，过期了要及时丢弃，不然不小心让宝宝喝到肚子里，可能会有上吐下泻的情况发生。无论是冷藏或冷冻的母乳，解冻后立即喝完，如果宝宝喝不完，那就直接丢弃，不可进行二次冷冻和二次加热。

二、母乳冷冻有营养吗？

母乳在进行冷冻和冷藏后，营养价值比配方奶粉要高，所以大多数的妈妈都会积极存奶，在返回职场上班时，宝宝仍热可以喝到母乳。从母乳营养成分来看，冷藏的母乳并没有太大的变化，冷冻的母乳抗体可能会受到损坏，但是营养价值仍然比奶粉高。建议备奶周期不是很长的妈妈，尽量选择冷藏母乳会更好。

母乳中含有大量的饿蛋白质，很容易被宝宝所吸收，帮助新生宝宝抵御疾病，宝宝的大便往往会比较稀、次数多，这都是正常的现象。