有些上班女性早上习惯喝一杯咖啡提神，这样可以更快的进入工作状态。怀孕前每天都会喝一杯咖啡，到了怀孕后有些孕妈依然很喜欢喝咖啡。但是人们都知道咖啡因不利于胎儿的生长发育，所以很多人都说孕妇是不能喝咖啡的。也有人说，咖啡因摄取量如果不是很大，偶尔喝一下咖啡是没问题的。

怀孕后能喝咖啡吗？

有些孕妇说，西方女性怀孕后也有坚持喝咖啡的习惯，但是不同国家的人体质不一样，这不能一概而论。喜欢咖啡的人会有一种瘾，对咖啡戒不了的瘾，每天要是不喝一杯咖啡，感觉整个人都会浑身不自在。对于孕期女性来说，突然不能喝咖啡，也是需要一段时间才能缓过来。

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成，主要有兴奋中枢神经的作用，所以有些人喝咖啡以后会就变得有精神活力。但是对于孕妇来说，每天摄入超过200毫克的咖啡因，就会大大增加流产的可能性，还会出现心跳加快，血压升高，头晕、恶心等症状。从胎儿的角度出发，孕妇摄入过量的咖啡因，会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以建议孕妇少喝或不喝咖啡。

有些人每天要喝2-3杯的咖啡，就算不是怀孕的女性，建议每天摄入的咖啡因不超过200克，就是相当于不超过3杯速溶咖啡。一般我们在咖啡院里面买的普通中杯(250-280毫升)咖啡含有的咖啡因150至200毫克，所以建议怀孕的女性咖啡的摄入量还要更低，甚至不能超过1杯速溶咖啡。

二、孕妇喝咖啡的注意事项

1、孕妇可以偶尔喝咖啡吗？

对于特别喜欢喝咖啡的孕妇来说，突然要求一点咖啡都不能喝，这是不可能的。所以偶尔喝几口咖啡是可以的，不会对胎儿有不利的影响，但是如果孕妇喝了咖啡以后，胎动次数明显增加了，这可能是咖啡因让宝宝有兴奋的反应，这种情况建议停止喝咖啡。

2、孕妇喝了咖啡怎么办？

有些孕妈并不知道孕期不能喝咖啡，不小心喝了几杯咖啡，虽然咖啡因对胎儿的有一定的影响，但也不是绝对性的。所以孕妈大可不必担心，放松心情，多注意补充叶酸，定期产检。

注意事项：在备孕的时候，就要开始慢慢减少咖啡因的摄入，尤其是怀孕最初的三个月，胎儿处于不稳定时期，所以坚决不能喝咖啡。