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产后牙齿松动都是"刷牙"惹的祸?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 产后修复>产后调理> 原创: 爱帝宫        时间:2017年07月10日    人气:5945


  坊间素有"生个孩子掉颗牙"的说法,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。那产后牙齿松动都是"刷牙"惹的祸?
 
  爱帝宫坐月子中心专家说,月子期间新妈妈也要刷牙。其实,月子期间不能刷牙,主要是基于新妈妈坐月子不能碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。其实,用温水刷牙就可以解决这个问题。
 
  牙齿松动
 
 
  产后由于胎儿在母体中发育,骨骼和牙齿需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取,导致新妈妈的钙流失较多。如果新妈妈不能够从饮食中摄取足够的钙和磷,就会造成自身骨骼缺钙,骨质会变软。因此,支持牙齿的牙槽骨也会疏软变化。
 
  一、产后牙齿松动的原因
 
  1、怀孕时和分娩后要注意口腔卫生
 
  如孕妇或产妇不注意饮食卫生、忽视口腔保健,在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化,牙石中的细菌分泌毒素和代谢物,腐蚀牙龈,牙齿慢慢失去牙龈和牙周组织保护,最后松动脱落。
 
  2、缺钙
 
  孕期缺钙,在产后会出现牙齿疏松或牙齿脱落现象;产后处于哺乳期的新妈妈平均每天丢失钙约300毫克,体内的雌激素水平较低,泌激素水平较高,在月经没有复潮之前,骨头更新钙的能力处于低水平,分泌到乳汁中的钙质是动用母亲自身钙的储备,这时,如不及时补充钙,也会出现牙齿松动。
 
  3、产后饮食上的原因
 
  产后常食用坚硬的食物、酸性食物、冷饮等伤害了牙齿。
 
  二、新妈妈不刷牙更易患牙病
 
  现代医学认为,新妈妈在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿容易被损害。新妈妈在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸导致牙齿脱钙,形成蛀齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。
 
  1、月子里刷牙的注意事项
 
  月子里一定要天天刷牙。只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。但需要注意以下几点:
 
  (1)在孕期注意摄取钙质,保持口腔卫生,避免使牙齿收到损害。
 
  (2)新妈妈身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
 
  (3)每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃宵夜的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。
 
  (4)可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。
 
  2、补钙能够固齿
 
  新妈妈在产后应注意多摄取含钙丰富的食物,避免牙齿收到损害。钙的最佳来源是乳类及乳制品,乳类和乳制品不但含钙丰富,而且吸收率高;在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟,有助于新妈妈牙齿的钙化,坚固牙齿。
 
  3、从日常生活做起
 
  (1)主要控制炎症刚让,学会正确的刷牙方法,保持口腔卫生。
 
  (2)牙齿松动是一种慢性疾病,疗程较长,由于病因复杂,治疗的方法也是多方面的饿。应注意提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质。