MATERNAL & CHILD HEALTH
进入孕晚期，由于腹中胎儿的逐渐增大，很多孕妇身体容易燥热，加上孕晚期免疫系统的变化，所以许多孕妇就会皮肤过敏的症状。那么孕妇皮肤过敏在饮食上需要注意什么呢？
爱帝宫月子中心专家提醒，对于有过敏症皮肤的孕妇来说，在饮食上一定要注意营养的均衡，少吃或不吃刺激性食物、甜食、过于油腻的食物及酒、烟等，多吃富含维生素的食物，以增强身体免疫力。
此外有过敏症皮肤的孕妇还可适量多吃点有抗过敏作用的食物，以增强皮肤的防御能力。有相关营养学家研究表示，有多种水果和蔬菜都能抵抗过敏症，尤其是柑橘与椰菜的抗过敏功效非常好，适宜有过敏症皮肤的孕妇适量多食用。
如何缓解皮肤过敏现象？
1、避免刺激皮肤
对于有过敏症皮肤的孕妇来说，从怀孕四个月开始，就需要减少肚皮上清洁用品的用量，同时在沐浴后应涂抹些乳液于腹、腰处，不要穿不透气、闷热的衣物。
2、尽量避免接触过敏原
减少和过敏原接触的机会是预防及治疗过敏疾病最重要的一个方法，从怀孕开始就要做好预防措施，女性若在怀孕中引发过敏，胎儿的免疫系统就能辨认出这个过敏原，而且还会产生记忆，导致胎儿出生后要是遇到类似的过敏原，就会很快的出现过敏反应。
3、避免饲养宠物
女性在怀孕期间最好不要在家中饲养宠物，如兔子、狗、猫等，也不要经常使用清洁剂，应多休息，保证睡眠的充足，避免过度劳累。
4、合理的饮食
有过敏体质的孕妇从怀孕四个月开始就要一定要进行饮食调整，不要吃那些容易诱发过敏的食物，适量多吃些富含蛋白质的食物，如谷类、大豆、蛋、乳类、鱼肉等。
爱帝宫月子中心专家提醒：
准妈妈们若在孕期出现皮肤过敏现象，可喝些不加糖的绿豆汤（不能喝冰的），因为绿豆性寒，孕期适量喝些绿豆汤，不仅有助于降火气，还可减轻过敏症状，但在秋冬季节一定要少喝。
此外对于因为皮肤过敏而诱发的皮肤痒，可使用乳液涂抹在患处，每天早晚各一次，也有较好的缓解作用。而对于患有过敏性疾病的孕妇来说，一定不可自己随意使用药物，应在抗敏专家的指导下使用专业的药物。
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