宝宝上火是多方面的原因，有自身体质因素也有外部原因，跟多妈妈缺乏新生儿护理的经验，宝宝上火后护理频繁出错，不仅不能败火还错过了最佳的治疗时间上火越来越严重。为了避免出错，妈妈们对宝宝上火的相关知识要有正确的认识。

宝宝上火家长常见的认识误区有哪些呢？

误区一：夏秋两季宝宝才容易上火

       很多妈妈以成年人的上火高发季节来评估宝宝的健康状况，这是不科学的。季节变化是影响宝宝上火的很小的一个因素。新生儿新陈代谢旺盛本就属于“纯阳体质”再加上身体器官发育不成熟自身调节体温的中枢功能不全，一年四季只要是气温变化显著，宝宝身体不适应都容易上火。

       春天万物复苏的季节，细菌病毒也处于活跃期，侵入宝宝身体也会引发上火，夏天天气炎热，宝宝出汗多身体水分流失的快也容易上火，秋季早晚温差大空气中所含的水分少，宝宝调节体温的能力差容易上火，冬天寒冷干燥大多数家长只注重帮宝宝加衣服身体散热受阻，上火更是无法避免。

误区二：注意饮食就可以预防上火

       饮食不当导致的便秘是引发上火的原因之一但不是决定性因素，细菌病毒的入侵，身体水分流失过多也是上火的源头，所以护理宝宝预防上火要从多方面着手，绝不仅仅是饮食调理。

误区三：腹泻=着凉

       根据妈妈固有的护理经验：宝宝如果出现腹泻排除事物的诱因那肯定就是着凉了。这种想法是错误的，宝宝腹泻也是上火的症状之一。

       上火也分两种类型：燥热之火、湿热之火。湿热之火能扰乱人体排泄系统，使身体内热排泄不畅，内火就更旺盛，所以妈妈们在护理宝宝的时候不要一味地攻克燥热之火，湿热之火也要特别小心。

误区四：多喝水，多吃水果蔬菜就能败火

       妈妈们常见的护理意识下，宝宝上火只是环境因素所致，极少数的妈妈因上火联想到炎症。水、水果、蔬菜只是针对于消化系统紊乱引起的胃火，对心火、肝火问题并没有什么作用。