劳累了一天终于到了晚上的休息时间，家里的“也哭郎”还是不肯安静入睡，大多数母乳喂养的妈妈在这个时候都会选择用喂奶的方式安抚宝宝尽快睡下，甚至让宝宝含着妈妈的乳头睡觉，当然这个方法确实很管用，屡试不爽也慢慢养成了宝宝睡前喝夜奶的习惯，这就给断夜奶的妈妈出难题了。

吃夜奶的坏处

宝宝晚上哭闹的时候夜奶成了最好的安慰，尽管能在短时间内将宝宝安抚好，妈妈们也能有足够的时间休息就忽视了夜奶对于宝宝和大人的伤害。宝宝习惯了吃夜奶不只是因为肚子饿大多数时候是一种吮吸欲望也就是我们常说的“对奶水上瘾”，辅食已经吃饱的情况下夜间喝夜奶就会导致喂养过度。对宝宝的成长发育是不利的。长牙期间的宝宝含着乳头睡觉对乳牙发育有影响，容易长龋齿。

宝宝断夜奶几个月合适

宝宝断夜奶的最佳时间是什么时候呢？一般情况下断白天的母乳比较容易，宝宝也能乖乖吃辅食，如果体重稳定增长发育一切都正常的话，夜奶就可以断掉了，相对于辅食母乳已经等同于饮品没有太多的营养价值。具体断夜奶的时间没有统一的时间界定因为每个宝宝接受辅食和对母乳的依赖程度不一样的。

怎样断夜奶最快最好呢？有过母乳喂养经验的妈妈都深有体会，夜哭鬼吵着吃奶真的让妈妈操碎了心怎么哄都哄不好。断夜奶是一个艰难的过程妈妈们也要找对方法。

已经添加辅食的宝宝可以将宝宝的晚餐换成饱腹感比较强的辅食，肚子吃的饱饱的也能减少喂夜奶的频次。

到了断夜奶的时候妈妈们就要注意调整宝宝的日常作息，白天的时候可以让宝宝少睡一会儿，晚上按时给宝宝洗澡，将卧室的灯光调暗，营造睡前氛围，时间长了宝宝就会习惯按时睡觉。刚开始断奶的时候宝宝可能会哭闹，可以让家人带着孩子睡觉，暂时转移宝宝的注意力。