MATERNAL & CHILD HEALTH
因为菊花茶有着清热解毒、明目清肝、抗菌消炎等作用，所以深受众多女性的喜爱，然而由于怀孕的女性还需要兼顾胎儿的健康，因此女性怀孕之后就不能再随心所欲的吃东西了，孕妇饮食不当对胎儿的健康发育生长是很不利的，孕妈妈们千万不可大意。那么孕妇能喝菊花茶吗？
孕妇可以喝菊花茶吗？
怀孕期间的孕妇是可以喝菊花茶的，菊花茶除了偏寒性并没有其它副作用，所以孕妇平常适当喝些菊花茶是不会影响自己和胎宝宝的健康的。菊花茶有较好的清热解毒、明目清肝等作用，有助于缓解动脉硬化及高血压等症，即有助于缓解妊娠期高血压。哪些人易得妊娠高血压？
因为菊花茶有较好清火功效，所以孕期上火的孕妈妈可以通过喝菊花茶来改善上火症状。注意孕妇喝菊花茶时最好泡得清淡一些，不要喝太浓的菊花茶，也不要过量饮用菊花茶。此外由于菊花茶的偏凉性，所以胃寒、脾虚及体虚的孕妈妈最好不要喝菊花茶。
孕妇喝菊花茶要注意什么？
1、不要喝隔夜的菊花茶
隔夜的菊花茶不仅营养价值会大大的降低，而且味道也会变，孕妇饮用隔夜的菊花茶容易引发腹泻，所以孕妇要喝菊花茶一定要喝新鲜的。
2、糖尿病患者喝菊花茶不要加糖
有些人喝菊花茶喜欢加些糖以增加口感，虽然喝菊花茶是可以加糖，但若是血糖偏高的人或是糖尿病患者，喝菊花茶时一定不要放糖。以及脾虚者喝菊花茶也最好不要放糖，否则容易引发身体不适。
3、脾胃虚寒者要少喝菊花茶
脾胃虚寒的人平常一定要少喝菊花茶，因为这类人喝太多菊花茶容易导致胃部不适，甚至还会引起腹泻，从而容易影响胎儿的健康，所以喝菊花茶一定要控制量。
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