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解决这5个问题 90%的妈妈可以做到母乳喂养!

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 新生儿>母乳喂养> 原创: 爱帝宫        时间:2018年08月09日    人气:7429


  “母乳喂养,生命之源”作为今年世界母乳喂养周的主题,让大家更加重视和选择母乳喂养,但在母乳喂养那一两年妈妈们会碰到种种难题,譬如开奶、回奶、堵奶等等,跟着一起来了解吧!
 
  一、越早越好的产后开奶
 
 
  宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好,一般在宝宝出生后15分钟到2小时内就应该开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因,也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力,第一次哺乳在产房就可以开始。具体要注意的要点看下面:
 
  1、分娩后尽早开奶
 
  尽早让宝宝吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激乳头促进乳汁分泌。如果妈咪太疲劳或体质虚弱,可适当推迟哺乳,并咨询医生采取措施,以免宝宝发生低血糖。
 
  2、关注宝宝体重
 
  宝宝出生时,体内有一定的能量储存,可满足至少三天的代谢需求,可密切关注宝宝体重,宝宝体重下降只要不超过出生体重的7%,建议坚持纯母乳喂养。
 
  3、按需哺乳
 
  开始喂奶时,没有严格的次数和间隔时间,应该按需哺乳,每次让宝宝吸到满足为止。
 
  4、无需过分擦拭或消毒乳头
 
  有些妈妈担心宝宝病从口入,会用肥皂杀菌清洗乳房,其实没必要,肥皂上的化学物质会残留在乳房上反而会被宝宝吃进去,用清水清洗或湿纸巾轻轻擦拭即可。
 
  5、宝宝出生前两周很关键
 
  宝宝出生的前两周是成功建立母乳喂养的关键,一旦建立了母乳喂养,大多数宝妈分泌的乳汁是多于宝宝需求的,温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素都有利于顺利开奶哦!
 
  二、弥足珍贵的初乳
 
 
  随着产后妈妈身体激素变化,泌乳的质和量都会有所不同,产后4-5天以内的乳汁称作初乳。因为颜色比较黄,很多人受旧观念影响,认为初乳很脏要挤掉不给宝宝喝。实际上初乳无论从质还是量来说都十足珍贵的。
 
  初乳对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染。初乳中的脂肪含量也没有成熟乳高,正好适合新生儿肠胃的消化和吸收。初乳中的优质蛋白还可以保护新生儿呼吸道和胃肠道的粘膜。
 
  另外,研究表示吸吮了初乳的新生儿,生理性黄疸的发生率明显偏低,而未吸初乳的新生儿易患腹泻、上呼吸道感染,甚至是肺炎。
 
  所以,不要再把珍贵的初乳挤掉啦,第一时间让宝宝喝到珍贵的初乳吧!
 
  三、产后堵奶不要慌
 
 
  母乳喂养过程中,有一个超级让人头疼的堵奶问题,传说中的十有八堵让很多产后妈妈被迫放弃了母乳喂养。
 
  产后妈妈们如果遇到堵奶的问题,可以求助于专门的机构,因乳腺堵塞导致乳腺炎的情况可以从源头上得到解决,而且专业科学的通乳是无痛的。就像我们宫内的韩式桶谷通乳,可以完全做到无痛。
 
  通过按摩乳房基底部,促进血液循环,解决胀奶期、乳腺不通、硬结、乳头炎、副乳等问题,帮助产后妈妈预防各类乳房问题的发生。
 
  在应对产后生理性涨奶问题上,宫内也会及时结合物理外敷的手段,及时消除容易出现的红肿、疼痛、发热,让泌乳和排乳更顺畅。
 
  所以在遇到堵奶问题的时候,不要一味的忍,及时解决及时给宝宝提供安全健康的口粮最重要。
 
  四、产后回奶的两种方式
 
 
  另一个母乳妈妈们很关心的问题是产后回奶,也就是宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁。
 
  产后回奶有两种方式,一种是自然回奶,适合哺乳时间10个月至1年的产后妈妈;另一种是人工回奶,适合因疾病或者某些特殊原因在哺乳时间不足10个月断奶的产后妈妈。
 
  产后回奶有以下注意事项:
 
  自然回奶可采用逐渐减少喂奶次数,缩短单词喂奶时间,加长喂奶间隔时间。
 
  在饮食上注意少进汤汁和下奶的食物,减少乳汁的分泌。
 
  人工回奶可采用药物的方式,口服或者注射雌激素类药物。
 
  突然回奶会经历乳房胀痛难受的情况,不要完全将乳汁挤出,否则会促进乳汁分泌。
 
  除了开奶、初乳、堵奶、回奶、等问题,在漫长的母乳喂养过程中,有些谣言可能会直接影响她们放弃母乳喂养!
 
  五、母乳喂养常见误区
 
 
  1、喝米酒、甜酒可以催乳
 
  很多地方有喝米酒或者黄酒开奶的习俗,但是酒精并不能开奶和发奶,酒精还会进入妈妈的乳汁减少宝宝的喝奶量和造成睡眠紊乱,除此之外,酒精还会影响宝宝的大脑和脊髓发育。
 
  黄酒、米酒增加奶量也是错觉,产后激素作用和宝宝有效吸吮才是母乳增多的原因,乳腺有自分泌调节功能,只要持续排出乳汁,就会持续生产乳汁。摄入酒精还可能抑制催产素分娩,导致奶水排出不畅,减少母乳量。
 
  很多地方月子餐食里面会有酒炖、酒酿食物,虽说高温烹饪酒精会挥发一部分,但并不是可以忽略不计。据科学实验,不同的烹饪方式酒精挥发差异差异很大,但无论哪种烹饪方式,酒精都不会完全挥发掉。
 
  所以,建议哺乳期妈妈不要饮用喊酒精的饮料或者食用含酒精的食物!
 
  2、生气奶有毒不能喂宝宝
 
  生气乳汁会产生毒素完全是谣传,没有科学依据。实际上母乳成分很稳定,一般只会受食物和药物的影响,生气并不会改变母乳的成分。
 
  但生气作为一种负面情绪,会影响催产素反射,导致催产素反射不顺畅,奶水排出不畅。很多哺乳妈妈因为情绪影响,奶量减少,更有甚者直接回奶了。
 
  实际上是因为奶水流出不畅,妈妈母乳喂养的信心动摇了,接着宝宝吸吮减少,乳汁排出量减少,最后泌乳量也下降了。
 
  对于母乳妈妈来说,保持心情愉悦很重要,刚刚生产完很容易受激素变化,心情有时候不受控。这时候尽量让自己冷静下来,可以和过来人妈妈们聊聊天,找机会发泄一下。
 
  3、6个月后母乳没营养了
 
  首先我们要明确一点,6个月后母乳本身并没有太大的变化,有变化的是宝宝生长发育对营养的需求增加。而母乳依然可以满足6-11个月婴儿所需能量的50%以上,可提供2岁幼儿所需能量的30%左右,并提供相当含量的免疫物质。
 
  宝宝6个月以后,营养需求增加,营养的来源也从单一的母乳变为多种食物,此时营养缺乏与否取决于辅食添加及不及时、搭配是否科学。
 
  所以我们需要的是给宝宝科学添加辅食,而不是六个月后提早断奶。
 
  第27个世界母乳喂养周刚刚过去,母乳喂养越来越被重视,但提倡母乳喂养并不是鼓励牺牲自我去完成母乳喂养,而是希望妈妈们在条件允许的情况下顺利完成母乳喂养,如果条件不允许也没有必要强求自己去坚持,你和宝宝快乐健康最重要!