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这些宝宝喂养会遇到的问题,你提前了解了么?


  宝宝喂养是个让新手爸妈特别头疼的存在,母乳喂养的时候,不是怕宝宝吃少了饿着,就是怕吃多了撑着。宝宝大一点又要面对怎样给宝宝科学添加辅食的问题……不过不要怕,这次整理了宝宝喂养合集,你们关注的问题都有专家答疑哦!
 
 
  1、宝宝大口吞咽
 
  宝宝每吸吮2-3次,咽下一大口,持续15分钟,说明宝宝吃饱了。这样宝宝吃完后,妈妈也不会胀奶。如果宝宝吸奶的时候总是光吸不咽或者咽得少,说明妈妈奶量不足,宝宝吃不饱;
 
  2、宝宝吃完后有满足感
 
  宝宝吃饱后对着你笑,或者睡着了,说明宝宝吃饱了,吃饱了的宝宝一般能睡2-3个小时;
 
  3、观察宝宝大便次数
 
  宝宝出生的头两天,至少排尿1-2次,第三天起每天排尿达到六次以上,大便1-3次,说明宝宝基本吃饱了;
 
  4、宝宝体重规律增长
 
  刚刚出生的几天,由于宝宝吃得少、排得多,会出现短暂的生理性体重下降,一般在7-10天内恢复到出生的体重,之后宝宝体重开始规律上升,说明宝宝吃饱了。
 
  二、怎样判断新生儿奶量
 
 
  1、新生儿奶量大概5-10ml
 
  判断标准是第一次给宝宝吃奶的时候,可以先冲30毫升的奶粉,看一下宝宝能吃进去多少;
 
  2、观察宝宝吃奶后的睡眠时间
 
  如果宝宝吃完奶后,睡眠时间超过3个小时,则说明宝宝吃的量可能偏多了一点,下一顿的量要控制少一点。如果妈妈的奶水非常好,每两个小时喂一次就可以了;
 
  3、尽早母乳喂养有利于黄疸消退
 
  出产房半个小时以内就要喂母乳,早接触、早吸吮、早开奶,妈妈的母乳好,宝宝也就不需要吃奶粉,对于宝宝的黄疸消退也是有一定的好处。
 
  三、宝宝总是吃吃睡睡
 
  宝宝喂奶的过程中老是吃吃睡睡,吃的时间很短暂又很快就饿了,妈妈要学会去判断宝宝为什么会这样。

 
  1、判别妈妈母乳质量
 
  如果母乳质量不够好,宝宝会吃不饱,自然很快就饿了,醒来就哭奶。
 
  奶量太少不够宝宝吃,妈妈需要调整奶量。通过饮食或者找人做手法按摩都可以提高奶量,奶量够了宝宝吃得饱,睡得也就足了。
 
  2、宝宝喂养习惯是否有问题
 
  如果是宝宝的习惯问题,那就要帮助宝宝调整作息,不要宝宝一饿就喂给他吃,可以循序渐进的延迟喂养的时间。今天等五分钟、明天等七分钟这样慢慢让他养成习惯。拖长了时间,宝宝饿了自然会多吃,睡眠时间也会更久一点。
 
  四、宝宝辅食添加总攻略
 
 
  宝宝四个月的时候消化系统才能完全准备好消化谷物,所以给宝宝添加辅食最早在四个月的时候。具体有哪些攻略看下面:
 
  1、4-6月龄开始添加辅食
 
  不建议过早添加辅食,过早小宝宝的消化道和肝脏功能不够健全。也不建议六月龄之后,这样易造成营养不够或者喂养困难。
 
  2、辅食需要多样性
 
  辅食应包含各种种类、味道、质地的食物,像苦涩的蔬菜,即使在喂养的时候宝宝表情拒绝,也要多尝试几次。
 
  研究显示,延迟添加易导致过敏的食物,并不会降低宝宝发生过敏的几率。在给宝宝添加辅食的时候,可以随时添加易导致过敏的食物。对花生过敏的宝宝,在医生的指导下添加含蛋白质食物。
 
  3、1岁以内不建议把纯牛奶做为主要饮品
 
  同时也不建议额外添加糖和盐,包括蔗糖、葡萄糖和果糖,同时应该避免果汁、蜂蜜和加糖饮料的摄入。
 
  4、宝宝摄入足够的脂肪提供能量
 
  建议6-12个月的宝宝脂肪供能占总能量的40%,其中4%来自亚油酸,0.5%来自α-亚麻酸,来源于乳类、肉类或体内糖类和蛋白质的转化而成。
 
  5、每天摄入100mgDHA
 
  宝宝每天需摄入100毫克DHA满足生长发育的需要,可以给宝宝选择一些含有DHA的食物,比如奶酪、婴儿米粉等,此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质,辅食中加入鱼泥也是不错的选择。
 
  6、宝宝6个月起需要额外补充铁
 
  6-12月龄膳食铁的需求是6-11mg/每天,要重视并保证富含铁的辅食的量,像红肉制品、铁强化米粉等。
 
  7、辅食添加的阶段性
 
  及时给宝宝过渡到手抓食物和自己进食的阶段,不建议延长泥糊养辅食的喂养时间,最迟在宝宝8-10月的时候进食块状食物,12月龄的时候主要通过杯子或者学饮杯饮水。
 

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