对于宝宝来说，母乳喂养是最好的方式，但是由于各种原因无法实现亲喂母乳，比如产假结束后返回职场，宝宝白天就只能通过瓶喂母乳或奶粉的方式来喂养，一开始宝宝可能会排斥奶瓶，后面就会慢慢接受了，这时候要避免奶瓶喂过量。为什么奶瓶容易过度喂养呢？瓶喂母乳也会过度喂养吗？

一、奶瓶为什么会过度喂养？

母乳喂养的妈妈常常会遇到这样的情况，隔壁家的宝宝一餐已经奶粉量一餐180ml，吃得又白又胖，3个月大就有12斤了，自己家的宝宝只有9斤多，喝母乳喝得比较少，长得小小一个，是不是吃不饱的关系。这样的情况太常见了，可是瓶喂的方式很容易过度喂养，根据研究数据显示，一个月的宝宝瓶喂比亲喂母乳要多喝49%的奶，3个月多喝57%的奶，5个月多喝71%的奶，所以有时候宝宝并不需要喝这么多，这样的食量完全是被撑出来的。

宝宝用奶瓶吃奶非常轻松，只需要很小的力气，奶瓶中的负压就会将奶源源不断送到嘴里，而且奶水流速较快，宝宝为了避免呛到，就会大口的吞咽，完全没有时间停下来，也没有机会去满足自己的吸吮需求，所以等到宝宝不能吞下更多的时候，往往这时候已经摄入超过胃容量很多的奶量。

二、如何奶瓶避免过度喂养？

1、减少对奶瓶的偏好

当妈妈们返回职场，家人替代妈妈喂养宝宝的时候，使用奶瓶是最方便的。使用奶瓶喂养也要按需，让宝宝用奶瓶吃奶有像吸吮乳房那样的体验，减少对奶瓶的偏好，避免造成不认妈妈乳头，以免吃得太多。

2、奶瓶要尽量放平

在使用奶瓶喂养的时候，首先要让宝宝身体尽量竖直靠在喂养人的手臂或者身体上，奶瓶要尽量放平，有一些妈妈担心奶瓶放平了宝宝容易吃进去太多的气体造成胀气或吐奶，所以把奶瓶垂直，让奶液充满整个奶瓶下半部分。

3、让宝宝自己把控吸奶嘴的速度

当宝宝喝了太多的奶之后，可能会胀气难受并且打嗝吐奶，除了用奶瓶喝奶比较容易吸入空气外，还因为吃得太快，气体没有来得及排出来，所以宝宝这时候会通过哭闹来表达自己很难受。随着宝宝的慢慢长大，渐渐有了足够的能力，家人在喂养的时候，要让宝宝自己把控吸奶嘴的速度。当宝宝需要休息的时，把奶瓶拿开，让他停一停，轻拍背部，竖直身体会减少吐奶，也会有利于宝宝掌控奶瓶吃奶的过程，让他对进食的体验更好。