在爱帝宫南山店，我们发现了一位比较特别的宝妈。首先她是咱们的老朋友，作为90后，两胎生完都果断选择了爱帝宫！

按她的话来讲，就是从来没有考虑过其他的月子中心，对这里是百分之百的放心。爱帝宫坐月子好不好，月子中心值不值得，让我们一起去看看她的月子生活吧。

一、生活饮食篇

“这是我第二次来，第一次是和我先生一起参观，连月子餐都没有试吃，我们俩就直接定了，我也没有去其他家，第一次坐完觉得恢复挺好，二胎毫不犹豫也来了。

“家人对于我来月子中心都是很支持的，因为我的公公婆婆他们还在上班。

考虑到在家里可能没有人照顾我，一日三餐要做这么丰盛的月子餐，又要照顾宝宝，还是很难兼顾的，所以来月子中心就轻松很多啦。”

二、产后康复篇

“我还是一个比较喜欢运动的人，因为现在还在坐月子，也不能做太激烈的，修复运动会以呼吸为主。

呼吸法一节课下来，去量就会发现腰围真的有收进去一点。”

“重点说一下，这里的通乳是我会再次选择爱帝宫的一个原因。

它真的是不痛的，而且效果特别好，之前我有个朋友在别的月子中心，她堵奶了通乳老师都没有帮她解决，还叫她去看医生，后来我是直接把这边的通乳老师介绍给她，上门服务去帮她解决问题。

爱帝宫的无痛通乳技术还是得到很多人认可的。反正我很满意。”

三、宝宝护理篇

“我基本每天都会来阳光房看宝宝洗澡，我家小宝出生的时候是7斤，出生后会吐一些羊水，排完胎便就只有6斤半了。

然后当时她又因为一些原因住院了5天，在医院一个护士要照顾很多宝宝，可能就没办法特别仔细，来到爱帝宫，她现在已经长到快9斤多，身体也很棒。”

“在爱帝宫住的这段时间，最想感谢的就是照顾宝宝的文姐，她是很老实很仔细的人，小宝比较容易溢奶，一喝完奶之后，就需要给她拍拍拍，像溢奶的话，如果没有及时给她拍出来，就很严重了。

所以每一天晚上喝完奶，都会要折腾很久，文姐除了吃饭洗澡，其他时间她都一直陪着宝宝的。

她人也很有耐心，每次都会跟宝宝互动，是一个很有爱心的姐姐。

专业的人除了要有专业，还得要有责任心和爱心。之后如果有朋友想坐月子，我还是会首推爱帝宫。”

四、感悟

跟宝妈聊了很久，我印象最深刻的是，最后宝妈和我们说，在她的两次月子生活里，宝爸全程都陪在身边，每天和她一起吃月子餐，一起去学习照顾宝宝的技能的生活细节，还有挂在脸上简单而幸福的笑容。

在爱帝宫，可能每个宫主宝妈们的生活，都是千姿百态，各有不同。

但本质上还是想和宝宝家人更舒服、更轻松、更幸福的度过这个时期。

给自己有充足的休息时间，还会有计划的进行身材恢复，让坐月子变成一次新的生活体验，一个特别的假期。