随着天越来越热了，不少妈妈都会问，这么热的天气坐月子，在家不能出门、也不能打开空调和风扇，穿着长袖的衣服，闷出一身汗，一身汗臭味，谁能受得了！关于夏天坐月子穿衣问题，是很多妈妈们纠结的事情，也担心会感染月子餐。那坐月子可以穿短袖吗？坐月子房间里热，能不能穿短袖呢？

一、夏天坐月子，穿长袖还是短袖？

夏天每天的平均温度达到28度以上，家里都会打开空调、风扇来降温消暑，如果家里有坐月子的妈妈，如何穿衣合适呢？主要根据以下具体情况，合理、舒适穿衣：

1、没有开空调，屋子里很热，也没有过堂风，那可以穿短袖上衣+裤子。

2、刚洗完澡，穿短袖容易受风，所以一定要穿长袖，不能穿短袖。

3、家里开了空调、风扇，为了避免风直吹，一定要穿长袖衣服和长裤。

月子里穿衣主要有两个原则，一是产妇怎么舒服怎么穿，二是不受风不着凉，所以妈妈们要根据自己家里情况来决定，如果觉得凉飕飕，那就穿多一件，如果热的出汗，也没有风，那可以穿少一件。

二、夏天坐月子穿衣注意事项

1、选择舒适的材料

夏天坐月子出汗会比较多，选择棉、麻、丝材质的月子服比较好，因为纯棉的衣服比较吸汗透气，麻丝的衣服比较凉爽，准备两三套长袖的月子服，方便随时更换。在选择衣服的同时，也要考虑实用性，比如母乳喂养的妈妈，一定要选择哺乳开口设计的月子服，便于月子里喂奶。

2、空调房：长袖衣服

如果家里开了空调，一定要穿长袖的衣服和长裤。如果屋子里热，没有开空调，也没有开风扇，可以穿短袖长裤，一切以产妇的舒适为主，并不是越热越好，警惕产后中暑。

3、夏天坐月子，需要穿袜子吗？

这个并没有硬性的规定或建议，如果觉得脚凉，可以穿薄款的夏袜。如果家里很热，也没必要穿着加棉的月子鞋，穿着薄款袜子，穿拖鞋也是可以的，只要产妇觉得舒适，脚部不受风即可。