立冬期间坐月子要穿秋衣吗

产妇必备的衣服：袜子、2套以上月子睡衣、3件以上的哺乳衣服、3套以上的长衣长裤、至少一顶月子帽、一副手套、一件较保暖的外套

1.哺乳内衣的选购原则：

依照穿着喜好，找到最适合的尺寸。选择有弹性的面料，避免因内衣过紧而对乳房产生不必要的施压。哺乳内衣的手感一定要选择柔软舒适的，在打开方式上选择喂养宝宝更加方便的款式为宜。

2.衣服衣物的选购：

衣服衣物的大小一定要属于宽松款，给产妇舒适放松的感觉。最好有一件开身睡衣或者毛衫这样能更加方便哺乳，宽大一些的衣服能够让产妇活动自如。具有塑身塑形效果的产后束身带也可以配备一条，在衣服穿搭过程中要注重保暖问题。在立冬前后，还是建议在坐月子期间的产妇最好穿上袜子进行保暖，所谓“寒从脚底生”，日常最好穿着袜子为宜。

3.衣服材质的选择：

以棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因为产妇在产后元气耗损、瘀血内阻，常会有“褥汗”多的情况，自身的代谢速度较快，所以要定期及时更换月子服，根据天气变化，适时增减衣物。透气性好，吸湿、保暖的月子服能保证产妇不受寒。

4.衣服的晾晒

最好把衣服放在阳光下进行暴晒以达最佳的除菌效果。

不同室温下穿衣推荐表：

室温在12°C以下，穿薄棉衣厚毛裤。室温在12～15°C，穿厚毛衣薄毛裤。室温在15～18°C，穿薄毛衣棉质单裤。室温在18～22°C，穿薄羊毛衫棉质单裤。室温在22～24°C，穿棉质单衣裤。

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