一般来说关于预产期的孕期计算都是去医院第一次产检时白大褂帮你完成的，不少准妈妈在没有去医院之前也想知道自己预产期。下面，深圳爱帝宫母婴健康中心将会为大家带来关于孕期计算预产期的最佳方法，让准妈妈在家就能轻松算出自己预产期。

由于大部分的孕妇无法准确判断自己的受孕的时间，只能说个大致的范围。所以，在医学上规定了以最后一次月经的那一天起开始计算预产期，因为其整个孕期共为四十周，而孕妇在会在妊娠后四十周的前后两周内生出小孩，只要大于三十八周的宝宝就是足月了。但是由于很多女性月经周期并不是标准的二十八天，所以我们通常用来推测的预产期方法与宝宝实际诞生会有两周左右的偏差也是正常的。

    目前最常用的孕期计算来确定预产期的方法就是上面提到的通过最后一次月经停止的时间作为起点来计算，具体方法是：把你最后一次来的那个月份加九个月以后得到的月份再直接减掉三个月，这个时候最终得到的时间就是宝宝出生的月份，至于准确的天数就需要在月经结束那天再加上七天就是为具体的预产期日。例如：刘小姐的最后一次来月经的时间是2013年三月十三日，其通过上面的计算方法得到的预产期时间大约为：2013年十二月二十日。
    当然通过这种孕期计算得到的预产期只能是一个估计值，绝大多数的婴儿都会在这个时间的前后两周内诞生，当然也会有一部分会在这个时间点诞生。这是由于有的准妈妈的月经周期不是很规则，或是由于才停止服用避孕药后不久就怀上了宝宝，也或是处于由于还在哺乳的时候就怀孕了，对于这类女性朋友，通过上面计算出出的预产期与真实的预产期是有较大的差异的。
    其实，准妈妈完全没有必要去纠结孕期计算预产期的最佳方法。因为只要是足月的婴儿，早几天或者晚几天出生都是非常正常的。只是了解了自己的预产期，就有了一个比较明确的目标。而真正重要的是在漫长的孕期中好好地孕育自己的宝宝，爱帝宫新生儿护理常识中心的全体员工愿意和您一起分享宝宝诞生的喜悦。