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男性产后抑郁症有哪些症状和危害?该怎么治疗?

        相比较而言,男性患上产后抑郁症的初期不易被人发现,因为在大众的心理认知下,男性是豁达刚强有担当的,不会为一点琐碎生活小事耿耿于怀,斤斤计较。同时男性的自尊也在暗示他们自己要承担责任,成为家庭的依靠,他们不肯表露出自己弱势的一面,尤其是在最亲近的家人面前。妻子看到的不喜形于色,沉稳担当的丈夫和新爸爸内心里其实已经埋下抑郁症的毒瘤。男性产后抑郁症的到底有哪些症状和危害呢?又该怎么治疗呢?



一、男性产后后抑郁症的症状


1.情绪变化最明显,他可能不会自己说出口或者用肢体语言表露,但只要是身处旁边的亲人都会明显的感受低气压的氛围。情绪低落,而且早上表现得更明显,此时妻子可能误认为是“起床气”。

2.思维迟钝,记忆力减退,可能出门上班前妻子一句简单的叮嘱到了下班回家后就会忘记。

3.对平时感兴趣的群体社交活动也表现得不感兴趣,宅在自己的世界里。

4.睡眠障碍,这是早期最常见的症状也是家人最容易忽视的一点,通常妻子会认为是孩子晚间的哭闹、喂夜奶等影响到了他的休息。

5.严重患者会有自残自杀倾向,对生活失去信心 ,觉得未来没有希望。


二、男性产后抑郁有哪些危害?


1.根据情绪传染的理论,家庭配偶中,如果丈夫得了产后抑郁症,那么其配偶患上产后抑郁的可能性更高。常处在一个屋檐下,丈夫如果情绪低落或者暴躁,这种负面情绪也会影响到家人的心情。

2.严重的产后抑郁症患者会有自残自杀的心理,对家人和自己的身心健康造成难以修复的创伤。

3.男性产后抑郁会造成夫妻感情不和,妻子还会把这种情绪带到孩子身边,这对孩子的成长极其不利。


三、男性产后抑郁症怎么治疗?


1.学会释放自己的情绪,男儿有泪不轻弹只是未到伤心处,过度的隐藏负面情绪是不利的。平时心情状态不好时可以听听歌,健身,通过简单有利的发泄方式释放压力。

2.相信家人和朋友,与他们聊天谈心,分享自己的喜怒哀乐,减少自己独处的机会。

3.严重患者积极接受专业治疗并防止病情复发。

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