母乳喂养虽好但是在实际过程中也会给家长们带来很多困扰，尤其是在断奶的过程中，几乎每个妈妈对宝宝断母乳都很困惑不知道怎样让宝宝从人乳喂养顺利过渡到人工喂养，长达半年的纯母乳喂养如果突然改变喂养策略的话不只是婴儿不适应，妈妈们心理也会产生心理落差，因为母乳是母婴间的情感纽带。实际过程中宝宝会自然离乳的表现有哪些呢？
自然离乳的信号

几乎对每一个妈妈和宝宝来讲断奶的过程都是痛苦的，这意味着母婴的二次分离，不管是大人还是小孩都是难以接受的，但实际生活中很多人都是采取强制手段进行断奶，比如妈妈和宝宝分离不见面完全不给一口奶吃，又或者是在乳头上涂抹黄连紫药水之类的，其实宝宝心理上是很难接受的，这种分离带来的焦虑和不安全感甚至会在婴儿内心留下阴影。宝宝自然离乳成功的表现是以婴儿对母乳的态度来判定的。如果宝宝自己不再要求吃母乳而且已经年满一岁半的话就是自然离乳成功的表现了，这是最理想的一种自然离乳方式。除此之外如果宝宝三餐饭的热量已经超过全部热量的三分之二以上的话也说明已经具备断母乳的条件。

自然离乳的表现

很多妈妈觉得让宝宝自然离乳是很困难的一件事，其实只要掌握了正确方式是很轻松的一件事。首先自然离乳不是一朝一夕就能完成的事情，从宝宝半岁开始家长就要开始筹谋断奶的计划了，混合喂养的情况下不能影响婴儿的营养摄入。

如果从宝宝半岁之后就开始计划断奶的事情那做到自然离乳就方便很多了，慢慢减少喂奶次数一直持续到宝宝一岁以后，到了那个年纪宝宝也相对懂事很多，对母乳和乳头的吮吸依赖更少了。

断奶期间最好是不要和婴儿同床睡觉，可以同屋但是不建议同床，因为宝宝如果闻到妈妈身上的奶香味也会有吃母乳的欲望，同屋分床睡宝宝还能看到妈妈能够缓解分离带来的焦虑。