乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3～4周的哺乳期妈妈，所以又称为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。那么引起产后乳腺炎的主要原因有哪些呢？产后乳腺炎的妈妈们要如何应对呢？

▲产后乳腺炎的原因

1.乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。

有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。很多时候，新妈妈如果胀奶时间长，没有及时喂给宝宝或排空，积存在乳房里的乳汁就会成为细菌繁殖的天然场所。

2.新妈妈饮食不当。

如果新妈妈最近大吃特吃脂肪、蛋白含量高的食物，导致乳汁中油腻物质的含量也随之增高，母乳就变得厚重而容易凝结成块，堵住乳管。这种情况下，往往能够从乳头挤出一块牙膏状的物质。

3.喂奶姿势不对。

衔乳或抱宝宝姿势不对，宝宝在吸奶的时候往往会咬伤妈妈的乳头（乳头皮肤表皮薄弱易损），这样外界的细菌或者宝宝嘴巴里的菌群就会顺着破了的伤口侵入，而此时乳房里还有淤积的乳汁（因为疼痛而减少喂奶所导致的），细菌自然就在里面繁衍。于是，乳房就出现了急性的哺乳期乳腺炎。

▲乳腺炎如何应对

哺乳期淤乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。在炎症早期发现，并积极处理，很少会发展到严重的全身症状或者乳腺脓肿的地步。

1.在乳腺炎早期，如果觉得某个方向乳房胀痛特别明显，说明有可能存在乳汁淤积，就要多按摩这个方向。

2.但如果表面皮肤已经出现了明显的红肿热痛的炎症反应，千万不要热敷。这时热敷会加速炎症扩散到更广更深的范围。

3.如果炎症进一步发展，红肿明显，我们可以通过外敷加上口服抗生素的办法。如果不存在过敏，抗生素最好选用青霉素或头孢类，这类药物在哺乳期使用时安全的，可以继续母乳喂养。

4.如果进一步形成脓肿，轻度脓肿可以通过一些方式来排出，但如果是重度且范围较大的脓肿则需要穿刺或者手术切开排脓的方式治疗了。

5.新妈妈要记住，如果乳房有硬块，红肿热痛，体温超过38.5℃，这样的状况持续一天，就需要就医寻求专业帮助了。