叶酸的作用和功效_叶酸片对人体的功效

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叶酸的作用和功效

当前位置：【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 备孕>备孕饮食> 原创: 爱帝宫时间：2017年04月27日人气：16029

　　女性适量的补充叶酸，对备孕、孕期和产后都有很大的好处。备孕和孕期，适量的补充叶酸，对母体健康和胎儿的正常发育非常重要，可防止胎儿神经管畸形及流产、早产、死产的发生。那叶酸的作用和功效都有哪些呢？爱帝宫月子会所为您一一解答。

　　叶酸的作用和功效

　　一、备孕及孕期

　　1、预防贫血。叶酸是人体的所必需的维生素，参与人体的代谢作用。叶酸缺乏导致巨幼红细胞性贫血。有数据显示中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。

　　2、预防先天性畸形。降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

　　3、预防神经管异常。叶酸的缺乏会导致胎儿发育异常，比如说是无脑儿、脑积水还有脊柱裂等等这些神经系统的发育异常，都是跟孕妇的叶酸缺乏有关系。孕期前三个月坚持服用叶酸，神经管缺陷的风险降低50%-70%。

　　4、促进胎盘发育。叶酸影响DNA和细胞的基本结构，充足的叶酸对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

　　5、预防孕妇患先兆子痫。服用含叶酸的多种维生素片，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

　　二、产后

　　它能促进乳汁的分泌，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有积极的促进，有助于脑细胞生长，并有提高智力的作用。产后哺乳期体内叶酸需求也较未孕时期增多，此时注意叶酸的摄人充足同样非常重要，可保证分泌乳汁的数量与营养质量，对婴儿生长大有益处。